Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olka Romanenya
#марафон
20 минут
10 порций
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе хека 5-8
- Морковок 5
- Луковицы 2
- Растительное масло
- Специи
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Жарким морковь и лук
2
Рыбу режем на квадраты, выкладываем в форму
3
Приправляем рыбу на свой вкус, выкладываем лук и морковь на рыбу. Смешиваем воду и муку со сметанкой, заливаем. И в духовку на 40 мин, в зависимости от духовки
4
Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831847
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
