Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Уха со шпинатом для детей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anita Chepurova
ПП уха для всей семьи! #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
7 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе хека или другой любимой рыбки 1 шт.
- Замороженного шпината 5 шт.
- Морковка 1 шт.
- Картофель 2 шт.
- Луковица 1 шт.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Закипятить 2-3л воды.
2
Филе нарезать на квадратики. Картофель нарезать квадратиками. Морковку натереть. Лук мелко нарезать. Всё добавить в кипящую воду.
3
Добавить брикеты замороженного шпината. Все перемешать и варить 30 минут на среднем огне. Соль и перец добавить по вкусу в конце варки!
4
Вуаля! Приятного аппетита! 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98668
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
