avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Уха(с креветками и пангасиусом)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Уха(с креветками и пангасиусом)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся Мишина ✈
#Календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории73 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы 500-600 г
  • Креветки 500 г
  • Помидор 3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук(1 шт-для бульона) 2 шт.
  • Сельдерей для бульона 2 шт.
  • Картофель 1 кг
  • Укроп и петрушка
  • Соль, перец по вкусу
  • Лимон

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Все овощи почистить,лук и морковь пассеровать и добавить помидор, ещё пожарить.
2
В кастрюлю опустить 1 луковицу,сельдерей и прокипятить минут 15,затем вынуть коренья,и добавить картофель,поварить мин 10-15,посолить,поперчить, как картофель будет готов,выложить пассерованные овощи(лук с морковью и помидором)добавить филе и креветки и поварить минут 10.Добавить лавр.лист.
3
Уха готова!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями