Стандартный
Премиум поиск
Минтай с помидорами и луком в лаваше
филе минтая, тонкий лаваш, лук, помидор, йогурт, лимонный сок, соль, смесь молотая перцев, укроп свежий

Любовь Попова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Что это?
Паштет из печени минтая
фасоль отварная белая, лук, морковь, яйца, консервы печень минтая, соль, зелень, куркума, перец черный

Татьяна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Минтай в кляре
минтай, яйца, соль, перец, приправы, лимонный сок

Елена Покрина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Минтай в духовке
рыбка, лук, помидор, соль, перец, зелень

Анна Пачгина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Минтай в духовке
минтай, масло растительное, лимонный сок, соль, специи

Анна Ткаченко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Минтай в яйце
филе минтая, яйца, молоко, соль, специи, масло оливковое

Юлия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Минтай запечённый в рукаве со сметаной
минтай, лук, морковь, приправы, сметана

Светлана

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒