1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Минтай в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
#пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 1 кг
- Яйца 2
- Сметаны 3 ложки
- Морковь 1
- Луковицы 2
- Соль, перец по вкусу
- Приправы для рыбы 1 ч. л.
- Растительное масло
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Рыбу режем на порционные куски. Солим, перчим.
2
Смешиваем сметану, яйца, одну мелко порезанную луковицу, солим.
3
Форму смазать маслом, выложим лук, морковь, рыбу и залить заливкой. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831819
Эмоции 70
Подарите автору эмоцию!
25
10
14
21
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
