морская рыба с овощами в духовке

рыба, морковь, лук, перец сладкий, картофель, соль, специи, томатная паста, майонез, молоко

голец, лаваш тонкий, помидор, перец болгарский, морковь, лук репчатый, укроп, соль морская, приправы, масло оливковое, кориандр, паприка, лимонный сок

морская капуста, фасоли красные консервированные, лук репчатый, лук зеленый, рыба в консервах "сайра", сардина, т . д . в масле, соевый соус, соль, молотый перец, чипсы

морская капуста, мясо криль, тунец в собственном соку, яйца, в салат, палочки крабовые, морковь, майонез, петрушка - лучше кучерявая, молоко

огурец свежий, картофель, палочки крабовые, яйца, майонез, солёная рыба в нарезке

морская рыба, морковь, капуста брюссельская, репчатый лук, сок лимона, приправы, соль

рыба морская, хек, натотения, лук, морковь, помидор, сыр, масло, перец, соль

морская рыба, морковь, лук, картофель, булгур, перец сладкий, помидор, кориандр, лавровый лист, перец черный, соль, зелень укропа

рис, красная рыба, огурец, сыр филадельфия, сухая морская капуста, соевый соус

помидоры, морковь, лук, морская рыба, томатная паста, уксус, соль, сахар, подсолнечное масло

рыба любая, горбуша . чаще делаю с морским окунем, картофель, морковь, лук, морская капуста, помидор, вареное яйцо

рыба, лук, пшено, картофель, соль морская, приправы, лавровый лист, перец