Морская рыба с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария 🏃♂️
#марафон
Ингредиенты
Рыба любая (у меня лемонела)
Морковь
Лук
Перец сладкий
Картофель
Соль, специи
Томатная паста
Майонез
Немного молока
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Овощи почистить, нарезать, как вам нравится (я нарезала кружочками), поперчить, посолить, добавить специи. Все перемешать.
2
Рыбу нарезать маленькими кусочками.
3
Сковороду смазать растительным маслом. Выложить в нее половину овощей, затем рыбу, и сверху остальные овощи.
4
Майонез, томатную пасту смешать. Разбавить молоком. Этим соусом залить овощи с рыбой.
5
Сковороду прикрыть крышкой и поставить в разогретую до 200° духовку на 40-50 минут.
6
Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!
4.82126
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!