Морская рыба с овощами в духовке

Морская рыба с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария 🏃‍♂️
#марафон

Ингредиенты

Рыба любая (у меня лемонела)
Морковь
Лук
Перец сладкий
Картофель
Соль, специи
Томатная паста
Майонез
Немного молока
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Овощи почистить, нарезать, как вам нравится (я нарезала кружочками), поперчить, посолить, добавить специи. Все перемешать.
2
Рыбу нарезать маленькими кусочками.
3
Сковороду смазать растительным маслом. Выложить в нее половину овощей, затем рыбу, и сверху остальные овощи.
4
Майонез, томатную пасту смешать. Разбавить молоком. Этим соусом залить овощи с рыбой.
5
Сковороду прикрыть крышкой и поставить в разогретую до 200° духовку на 40-50 минут.
6
Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Очень понравилось блюдо, о Вашему рецепту! Спасибо!
15 марта 2019 г.
Ответить
Приятного аппетита!!!
15 марта 2019 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!