нисуаз на завтрак

печень трески , яйца куриные , консервированный зеленый горошек , помидор , петрушка

тунец в масле , салатный микс , картофель , стручковая фасоль , вареное яйцо , помидоры черри , маслины , каперсы , масло оливковое , горчица , бальзамический уксус , лимонный сок , соль , перец черный

хлеб , яйца куриные , помидор , огурец , редис , листы салата , консервированный тунец , масло оливковое , сок лимона , соль , перец

яйца , маслины без косточек , майонез , багет , консервированный тунец , томат , винный уксус , базилик

масло оливковое , дижонская горчица , лимон , анчоусы , листы салата , консервированный тунец , помидоры черри , перепелиные яйца , фасоль стручковая зеленая , я взяла на пару готовую в банке , молодая картошка , я не брала , оливки без косточек , лук репчатый

тунец в масле , помидор , яйца , стручковая фасоль , маслины , лук , салатные листья , руккола , Для соуса на 1-2 порции: , горчица , масло оливковое , лимонный сок , чеснок , мед , соль , специи

молодой картофель , стручковая фасоль , яйца , помидоры черри , красный лук , консервированный тунец , салат латук , оливки черные , филе анчоуса , масло оливковое , лимонный сок , чеснок , горчица дижонская , соль , перец черный

тунец , яйцо перепелиное , салатная смесь , бальзамический соус

руккола , картофель , лук красный , яйца отв , фасоль стручковая отварная , тунец свежий , помидоры черри , оливки-маслины , анчоусы , масло оливковое , соевый соус , лимонный сок , горчицы- всё смешать

стручковая фасоль , яйца , листы салата , помидорка черри , маслины без косточек , красный лук , каперсы , консервированный тунец , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец черный

консервированный тунец , яйца , редис , руккола , лук , помидоры , масло оливковое , винный уксус , соль , перец

консервированный тунец , консервированная фасоль , картофель , яйцо , стручковая фасоль , помидоры черри , салат романо , маслины , чеснок , масло оливковое , винный уксус , сахар , соль