Нут под зеленью - рецепты с фото

1

Нут под зеленью

капуста пекинская, шпинат, красная луковица, фасолевые ростки, салатная смесь, укроп, нут, колечко свежий огурец, молотый перец, морская соль, масло льняное, нерафинированное растительное, пара капель бальзамическая уксуса

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

2

Суп из йогурта с зеленью

горох нут

Юльчик

3

Нут с креветками

креветки, нут, яблоко, морковь, рикотта, сумах, кардамон, розовая соль, перец белый, черный тмин, семен горчица

ЖИТЬ ВКУСНО!

4

Фрикадельки под томатным соусом

фарш, мука, молотое булгура, яйцо, лук, соль, специи, томатная паста, масло, сахар, картошинок, отваренный нут, вода, петрушка

Эльмира✈

5

Закуска под сериальчик

нут, индийские специи, соль, масло растительное

Анна

6

Вместо чипсов к фильму📺 | Запечёный нут

нут, оливковый нераф . масла, специи, соль, паприка, чесночный порошок, хмели-сунели, копченая паприка

Елена Онищук🌳

7

Запечённый нут

нут, масло оливковое, специи

Виктория Буглеева 🏃‍♂️

8

Фасоль+нут

консервированная фасоль, отварной нут, лук, томатная паста, масло растительное, кипяченая вода

Тарасова Галина

9

Лосось под хумусом с дуккой и гранатом

филе лосося, фундук, семена кунжута, семена кумина, тмин сухой, кориандр, нут, лимон, чеснок, масло оливковое, тахины, граната, кинза свежая

Nadya 🇳🇱

10

Фалафель с овощами под соусом 

отварной нут, петрушка, специи, чеснок, фиолетовый лук, розовая соль, соус, цукини, финик, сок лимона, тахини, вода

Оксана Бахарева

11

Блины с зелёным луком

нутовая мука, безглютеновая смесь, тапиоковый крахмал, масло растительное, вода, кокосовое молоко, сода, яблочный уксус, соль, лук зеленый

Татьяна

12

Капоната из перцев с тунцом и оливками

перец болгарский, оливки, тунец, консервированный нут, лук шалот, масло оливковое, зелень, соль, перец, сахар, яблочный уксус

Ульяна Шевченко