Нут под зеленью - рецепты с фото

Нут под зеленью

капуста пекинская, шпинат, красная луковица, фасолевые ростки, салатная смесь, укроп, нут, колечко свежий огурец, молотый перец, морская соль, масло льняное, нерафинированное растительное, пара капель бальзамическая уксуса

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

Суп из йогурта с зеленью

горох нут

Юльчик

Блины с зелёным луком

нутовая мука, безглютеновая смесь, тапиоковый крахмал, масло растительное, вода, кокосовое молоко, сода, яблочный уксус, соль, лук зеленый

Татьяна

Нут с креветками

креветки, нут, яблоко, морковь, рикотта, сумах, кардамон, розовая соль, перец белый, черный тмин, семен горчица

ЖИТЬ ВКУСНО!

Фрикадельки под томатным соусом

фарш, мука, молотое булгура, яйцо, лук, соль, специи, томатная паста, масло, сахар, картошинок, отваренный нут, вода, петрушка

Эльмира✈

Закуска под сериальчик

нут, индийские специи, соль, масло растительное

Анна

Вместо чипсов к фильму📺 | Запечёный нут

нут, оливковый нераф . масла, специи, соль, паприка, чесночный порошок, хмели-сунели, копченая паприка

Елена Онищук🌳

Запечённый нут

нут, масло оливковое, специи

Виктория Буглеева 🏃‍♂️

Фасоль+нут

консервированная фасоль, отварной нут, лук, томатная паста, масло растительное, кипяченая вода

Тарасова Галина

Лосось под хумусом с дуккой и гранатом

филе лосося, фундук, семена кунжута, семена кумина, тмин сухой, кориандр, нут, лимон, чеснок, масло оливковое, тахины, граната, кинза свежая

Nadya 🇳🇱

Фалафель с овощами под соусом 

отварной нут, петрушка, специи, чеснок, фиолетовый лук, розовая соль, соус, цукини, финик, сок лимона, тахини, вода

Оксана Бахарева

Капоната из перцев с тунцом и оливками

перец болгарский, оливки, тунец, консервированный нут, лук шалот, масло оливковое, зелень, соль, перец, сахар, яблочный уксус

Ульяна Шевченко