ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Суп из йогурта с зеленью

Суп из йогурта с зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юльчик
1/2 стакана гороха нут (можно консервированный) 2 чашки нарезанной свежей кинзы 2...

Ингредиенты

  • гороха нут (можно консервированный) 1/2 стакана

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
2 чашки нарезанной свежей кинзы
2
2 чашки нарезанного свежего укропа
3
1/2 чашки мелко нарезанного свежего шпината
4
1/2 чашки мелко нарезанного свежего зеленого чеснока
5
1/2 стакана измельченной свежей мяты
6
1/2 стакана нарезанной свежей петрушки или листья сельдерея
7
3 стакана йогурта
8
4 стакана воды (можно больше, если ваш йогурт слишком густой, или, если вы хотите более жидкий суп)
9
1 столовая ложка муки
10
1 яйцо
11
1/3 стакана риса
12
Соль  — по вкусу
13
Молотый черный перец — по вкусу
14
Если
15
Вы используете сушеный горох, а не консервированный, залейте его водой и   варите 1 час.
16
Слейте воду, отложите в сторону.
17
Зелень положите в   дуршлаг и промойте под проточной водой, руками не сжимайте.
18
Нарежьте.
19
В   средней кастрюле перемешайте йогурт, воду, муку и яйца, до получения   однородной массы.
20
Поставьте на средний огонь.
21
Добавьте рис и варите,   помешивая. (Очень важно постоянно мешать, чтобы суп не свернулся!) Суп   следует кипятить в около  7-10 минут.
22
Как только закипит, добавьте зелень.
23
Помешивая, кипятите на медленном огне еще 7-8 минут, пока рис не приготовится.
24
Добавьте сваренный  или консервированный горох.
25
Снимите кастрюлю с огня.
26
Дайте остыть до комнатной температуры, затем посолите, поперчите по вкусу.
27
Подавайте суп порционно.
28
Вы также можете охладить йогуртовый суп перед употреблением, от этого он становится не менее вкусным, особенно в жаркое лето.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты

Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!