Нут пророщенный - рецепты с фото

Нутовые тефтельки

лук, морковь, кабачок, нут отварной, киноа отварной, зелень укропа, соль, перец черный, куркума, специи, чеснок сушеный, псиллиум, вода, томатная паста, сливки

Татьяна

Хумус классический

сухой нут, сладкая молотая паприка, куркума, масло оливковое, зиры, чеснок зубка, тихины

Александра 🫐

Нутовый пирог "Фриттата" с кабачками (веганский)

кабачок, репчатый лук, чеснок, укроп, растительное рафинированное масло, соль, копченая паприка, перец черный, нутовая мука, вода, смесь специй, сода, сок лимона

Анна Ambassador

Шарлотка из нутовой муки без сахара (веганская)

нутовая мука, растительное молоко без глютена, сироп топинамбура, растительное рафинированное масло, яблоки, корица, сода, сок лимона, соль

Анна Ambassador

Кексики с зеленью и помидором

нутовая мука, сода, яблочный уксус, вода, масло растительное, соль, помидор, зелень, грецкий орех, лук сушеный, перец черный, куркума

Татьяна

Сливочный нутовый суп с грибами

киноа, перловка, нут отварной, картофель, лук, морковь, шампиньоны, сливки, лук зеленый, укроп зеленый, соль, перец черный, куркума

Татьяна

Фаршированные перцы и королевские шампиньоны с нутом (веган)

болгарские перцы, рис, шампиньоны, сухой нут, морковь, репчатый лук, чеснок, соль, пряность, растительное рафинированное масло, укроп

Анна Ambassador

Густое овощное рагу с нутовой мукой (веган)

картофель, перец болгарский, кабачок, морковь, репчатый лук, чеснок, нутовая мука, вода, растительное рафинированное масло, соль, пряность

Анна Ambassador

🍃Котлеты из нута в ореховой панировке

горох нут, лук, морковь, чеснок, перец болгарский, петрушка, соль, перец черный молотый, куркума, кориандр, яйца, сухари панировочные, орех грецкий, масло растительное

Оксана

Нутовый хлеб с ржаной мукой без дрожжей (веганский)

пшеничная цельнозерновая мука, ржаная мука, нутовая мука, вода, растительное рафинированное масло, подсластитель, соль, сода, сок лимона, семечки

Анна Ambassador

Крем-суп с морковью, картофелем и нутом (веганский)

картофель, морковь, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, соль, специи, нут, красная сладкая паприка, сливки

Анна Ambassador

Омлет из тофу и нутовой муки (веганский)

тофу, нутовая мука, вода, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, сода, сок лимона, соль, куркума, перец черный

Анна Ambassador