Нут с овощами - рецепты с фото

🍃Салат с нутом

нут турецкий горох, салат айсберг, огурцы, помидоры, редис, лимонный сок, соль, перец, мята свежая, микрозелень горох, зёрн горчица, льняное масло, яблочный уксус, острый перец

Оксана

Домашний хумус

консервированный нут, лимонный сок, тахини, масло оливковое, чеснок, молотое кумина, соль, вода

nordia

Пудла

консервированная фасоль, нутовая мука, пшеничная мука, имбирь тертый свежий, кориандр, зиры, чили молотое, асафетиды, неполная куркума, соль, перец черный, лимонный сок, вода до требуемой консистенции, перец сладкий, морковь, кинзы, разрыхлитель, сода

Алексуткина Ольга

Фалафель

нут, чеснок, лук, кинзы, мука, разрыхлитель, размолотая зира, молотый кардамон, кориандр, соль, перец чили, масло, паста тахини, лимонный сок, вода, овощи, микрозелень горох

Алексуткина Ольга

Домашний хумус

нут, тахини, масло оливковое, ложка лимнная сока, зиры, чеснок, соль, перец острый

Анна

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

🌞Нутовые лепёшки с солнечным соусом 🌞

нутовая мука, мука из коричневого риса, соль гималайская, помидор, перец черный, сода, яблочный уксус, чили-перец, соцветия брокколи, специя на твой вкус, лук зеленый, вода, картофель, морковь, в которой варились овощи, чеснок сушеный, смесь трав кавказа, копченая паприка, сухие хлопья неактивных дрожжей, масло оливковое

mariazaikina

Фаршированные перцы

перец болгарский, вареный рис, соевое мясо, нут, кабачок, лук, морковь, помидоры, чеснок, карри, копченая паприка, соль, перец, сырный соус веганский

Мария ✈

Розовый хумус💕

нут, аквафаба, масло оливковое, чеснок, паприка, соль, специи, отварная свекла

Елена Онищук🌳

Плов с нутом

нут, рис, овощи - морква, луковка, соленый огурец с помидором, специи индийские

Gedeonus✈

Пакоры (Pakoras)

нутовая мука, сода, соль, кориандр, куркума, вода, яблочный уксус, капуста цветная, растительное нерафинированное масло

Ирина

Минестроне

овощной бульон, лук, чеснок, сельдерей, морковь, перец болгарский, картофель, стручковая фасоль, помидор, заранее отваренный нут, зелень, масло оливковое, соль, перец, приправы "итальянские травы"

Ирина Волигова

Менемен с нутом

яйца, помидор, перец болгарский, лук, чеснок, отварной нут, зелень, масло сливочное, соль, перец, др . приправы

Яна ДТВ