avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов с нутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Плов с нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Gedeonus✈
Овощной веговский плов с нутом и соленьями #вегетарианство, #вторыеблюда, #нут,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории331 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
64 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута 100 г
  • Риса 100 г
  • Овощи - морква, луковка, соленые огурец с помидором
  • Специи индийские или по желанию

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Сварить замоченный на ночь нут.
2
Спассеровать овощи со специями, добавить нут, соленый огурец, подтушить.
3
Вложить рис, довести до готовности, сверху присыпать зеленью петрушки и укропа, приложить соленый помидор.
4
Вкушать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями