Овощной суп с киноа и кабачками - рецепты с фото

28 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Суп мисо с миникукурузой, лапшой удон, древесными грибами, водорослями и соевой спаржей
бульон овощное, лук, морковь, чеснок, мисо, фучж, водоросль вакаме, рисовая лапша, молодые кукурузные, древесный гриб, корень имбиря, чили, амарант, кунжут, сахар, лук зеленый, кинза
recipe-author-avatar
Алексуткина Ольга
Суп мисо с миникукурузой, лапшой удон, древесными грибами, водорослями и соевой спаржей
14
Суп из запеченных овощей
тыква, овощной бульон, помидоры, перец, лук, чеснок, киноа, масло оливковое, специи - куркума, паприка, сушеный имбирь, соль
recipe-author-avatar
beetroot_n_cabbage
Суп из запеченных овощей
15
Суп из запеченной моркови
морковь, лук, свежий имбир, масло оливковое, овощной бульон, кокосовое молоко, соль, перец, варёная киноа, лук зеленый, петрушка
recipe-author-avatar
Анна🏃‍♂️
Суп из запеченной моркови
16
Томатный холодный суп-пюре гаспачо
помидоры, перец болгарский, огурец, чеснок, масло оливковое, уксус винный, абхазская аджика, лимонный сок, лук зеленый, белый батон, кинза, перец черный, соль
recipe-author-avatar
Елена Машнич Сибирячка
Томатный холодный суп-пюре гаспачо
17
ЧИХИРТМА - грузинский суп
домашняя курица, лук, кинза, мука, яйца, винный белый уксус, мускатный орех, соль, перец, чеснок, масло растительное, масло сливочное, перец красный
recipe-author-avatar
Kristina 🫒
ЧИХИРТМА - грузинский суп
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Запеканка из кабачков
Запеканки из кабачков бывают самые разные: овощные, мясные, сырные, творожные, с грибами, рисом и даже рыбой.
Запеканка из кабачков
18
Праздничный суп-пюре из тыквы
тыква, морковь, перец болгарский, чеснок, сельдерей, лук, овощной бульон, специи, тыквенные семечки сушеные, кинза, кокосовое молоко
recipe-author-avatar
Alyona Klimova
Праздничный суп-пюре из тыквы
19
국수 Кuksu (Кукси)-корейский холодный суп
вода, огурец, помидор, уксус, соевый соус, соль, сахар, кунжут, кинзы, укроп, говядина, репчатый лук, кинза, перец, кориандр, паприка, укусус, чеснок, капуста, яйца, лапша
recipe-author-avatar
Ирина Семененко
국수 Кuksu (Кукси)-корейский холодный суп
20
Крем-суп "Карри" из цветной капусты
капуста цветная, паста карри, лук, имбирь, лук зеленый, кокосовое молоко, овощной бульон, лайм, листы лайма, куркума, рыбный соус, кунжутные семечки, кинза свежая, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Крем-суп "Карри" из цветной капусты
21
Хашлама из свинины
свинина, помидор, шампиньоны, лук, морковь, баклажаны, соль, перец, перец болгарский, кинза
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Хашлама из свинины
22
Овощной суп
вода, лук, морковь, чеснок, сельдерей, помидоры, картофель, капуста цветная, консервированная красная фасоль, укроп, кинза, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Tatiana
Овощной суп
23
Овощной суп с фрикадельками
куриное филе, лук, картофель, перец сладкий, перец болгарский, морковь, капуста цветная, помидор, консервированный горошек, соль, перец, приправы, кинза
recipe-author-avatar
Физза
Овощной суп с фрикадельками
24
Суп овощной ПП
картофель, лук, морковь, капуста цветная, зеленый горошек замороженный, масло растительное, специи, соль, паприка марокканская, кориандр, карри, чеснок, зелень, укроп, петрушка, кинза
recipe-author-avatar
irina lysova
Суп овощной ПП

Овощной суп с киноа и кабачками

Овощной суп с киноа и кабачками — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкую, но сытную еду с ярким вкусом. Этот суп сочетает в себе полезные свойства киноа, богатой белком и клетчаткой, с нежным вкусом кабачков, создавая гармоничный и питательный обед или ужин. Он станет отличным выбором для любителей здорового питания, вегетарианцев и тех, кто ищет вдохновение для новых кулинарных экспериментов. Киноа, известная как "золотое зерно инков", придает супу насыщенность и текстуру, а кабачки добавляют свежесть и легкость. В сочетании с другими сезонными овощами, такими как морковь, сельдерей и помидоры, этот суп превращается в настоящий витаминный коктейль. Ароматные травы, такие как тимьян или розмарин, подчеркивают вкус блюда, делая его еще более аппетитным. Этот суп — не только вкусное, но и универсальное блюдо. Его можно подавать как горячим, так и холодным, что делает его идеальным для любого времени года. Он прекрасно подойдет для семейного обеда, легкого ужина или даже для гостевого меню. А благодаря своей низкой калорийности и высокой питательной ценности, он станет отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом. Попробуйте приготовить овощной суп с киноа и кабачками, чтобы порадовать себя и своих близких полезным и вкусным блюдом. Это простой рецепт, который не требует много времени, но гарантированно подарит вам удовольствие от каждого глотка. Вдохновитесь этим блюдом и добавьте его в свою коллекцию любимых рецептов!