Овощной суп с киноа и кабачками - рецепты с фото

28 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Овощной суп с киноа и кабачками
киноа, репчатый лук, морковь, сельдерей, кабачок, перец болгарский, консервированная фасоль, сок лимона, шпинат, зелень петрушки, подсолнечное масло, специи, соль
recipe-author-avatar
ТАРЕЛКА ПЕРВОГО
Овощной суп с киноа и кабачками
2
Овощной суп с киноа и булугуром в мультиварке
смесь киноа, булгур, вода, картофеленые, репчатый лук, чеснок, помидор, морковь, сельдерей, соль, паприка, смесь перцев, масло растительное
recipe-author-avatar
Кира Войнова 👩🏻‍🍳
Овощной суп с киноа и булугуром в мультиварке
3
Овощной суп с киноа
масло оливковое, лук репчатый, чеснок дольки, морковь, помидоры, перец болгарский, сельдерей, картофель, киноа крупа, бульон говяжий, лук зеленый
recipe-author-avatar
Лидия Кригер
Овощной суп с киноа
4
🥦Овощной суп с брокколи, зелёным горошком и черемшой
брокколи, картофель, зеленый горошек, морковь, лук, зелень, укроп, петрушка, кинза, лук зеленый, черемша, соль, перец, лавровый лист, масло растительное, очищенные семечки тыква
recipe-author-avatar
Лариса Кравцова🍀📸❤️
🥦Овощной суп с брокколи, зелёным горошком и черемшой
5
Постный овощной суп на кокосовом молоке #меню
картофель, морковь, лук репчатый, грибы шампиньоны, шпинат, кинза, лук зеленый, сливки, масло оливковое, вода, соль, паприка сладкая
recipe-author-avatar
Марина Горборукова
Постный овощной суп на кокосовом молоке #меню
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Солянка мясная классическая
Есть много вариантов мясных солянок с добавлением копченых колбас, мясных нарезок, соленых огурцов, соленых грибов и т. д.
Солянка мясная классическая
6
Овощной суп-пюре
вода, бульон говяжий, морковь, лук, баклажан, перец болгарский, сельдерей, помидоры, сушёный чабрец, свежая зелень, сушеная кинза, прованские травы, итальянские травы, сушеная петрушка
recipe-author-avatar
Та самая Аня
Овощной суп-пюре
7
Райта (холодный овощной суп на кефире)
кефир, свежий огурец, свежий большой томат, перец свежий, кинза травка, соль, перец черный, кориандр, карри, паприка
recipe-author-avatar
🌶️ Volga Mutalieva 🌶️
Райта (холодный овощной суп на кефире)
8
Открытый пирог с пореем и томатный суп  к нему
мука, соль, масло сливочное, лук-порей, мускатный орех, перец, сыр эмменталь, сыр пармезан, яйцо, сливки, помидор, фет - порезать кусочками, вареная картофелина натереть на терке, томатно-овощной сок, перец болгарский, луковичка обжареная до розового цвета, перец красный, куркума, кумин, кинза молотая, сырые яйца
recipe-author-avatar
Olgrig
Открытый пирог с пореем и томатный суп  к нему
9
Фасолевый суп с чили и шоколадом
консервированная фасоль, баклажан, красная луковица, картофелина, перец сладкий, чеснок, перец чили, томаты, горький шоколад, тростниковый сахар, тимьян, тмин, паприка, масло оливковое, овощной бульон, кинза, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Ольга🌳
Фасолевый суп с чили и шоколадом
10
Рыбный суп со скумбрией, мидиями и кускусом
скумбрия, суповой набор, овощной бульон, чеснок, розмарин, лимон, кориандр, кайенский перец, петрушка, кинза, морковь, картофель, замороженная фасоль, мидии в панцире, томаты в собственном соку, свежие томаты, цельнозерновый кускус
recipe-author-avatar
Alyona Klimova
Рыбный суп со скумбрией, мидиями и кускусом
11
Суп с цветной капустой и зелёным горошком на курином бульоне
спинка курицы, лук, морковь, картофель, капуста цветная, помидоры, томатная паста, зеленый горошек, зелень, укроп, кинза, петрушка, соль, перец
recipe-author-avatar
Мила К ✔️ Амбассадор
Суп с цветной капустой и зелёным горошком на курином бульоне
12
Мексиканский суп с фаршем, перчиками халапеньо и мякотью помидор
фарш мясной, протертые помидоры, консервированная красная фасоль, консервированная кукуруза, маринованный перец халапеньо, лук, морковь, овощной бульон, паприка, масло растительное, зира, лук зеленый, кинза, соль
recipe-author-avatar
Сибирский Повар
Мексиканский суп с фаршем, перчиками халапеньо и мякотью помидор

Овощной суп с киноа и кабачками

Овощной суп с киноа и кабачками — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкую, но сытную еду с ярким вкусом. Этот суп сочетает в себе полезные свойства киноа, богатой белком и клетчаткой, с нежным вкусом кабачков, создавая гармоничный и питательный обед или ужин. Он станет отличным выбором для любителей здорового питания, вегетарианцев и тех, кто ищет вдохновение для новых кулинарных экспериментов. Киноа, известная как "золотое зерно инков", придает супу насыщенность и текстуру, а кабачки добавляют свежесть и легкость. В сочетании с другими сезонными овощами, такими как морковь, сельдерей и помидоры, этот суп превращается в настоящий витаминный коктейль. Ароматные травы, такие как тимьян или розмарин, подчеркивают вкус блюда, делая его еще более аппетитным. Этот суп — не только вкусное, но и универсальное блюдо. Его можно подавать как горячим, так и холодным, что делает его идеальным для любого времени года. Он прекрасно подойдет для семейного обеда, легкого ужина или даже для гостевого меню. А благодаря своей низкой калорийности и высокой питательной ценности, он станет отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом. Попробуйте приготовить овощной суп с киноа и кабачками, чтобы порадовать себя и своих близких полезным и вкусным блюдом. Это простой рецепт, который не требует много времени, но гарантированно подарит вам удовольствие от каждого глотка. Вдохновитесь этим блюдом и добавьте его в свою коллекцию любимых рецептов!