Окунь в сметане - рецепты с фото

49

3апеченный морской окунь в сливочно-лимонном соусе

морской окунь без головы, лимон, масло сливочное, укроп, соль, перец, помидор

Мария🏃🏼‍♂️ 🌳

50

Морской окунь в духовке

морской окунь, соль, перец, капуста брюссельская

Натали Натали

51

Морской окунь в кляре

яйцо, отруби овсяные, филе морского окуня, соль, перец черный, помидоры черри, зеленый салат, лайм

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

52

Морской окунь в апельсинах

морской окунь, апельсин, лук зеленый, лавровый лист, масло растительное, перец черный, соль

Елена

53

Морской окунь в кляре

яйцо, отруби овсяные, соль, перец черный молотый, зеленый салат, лимон

Новик Наталия

54

Морской окунь в духовке

окунь, морковь, лук, масло растительное, лимонный сок, соль, перец, лавровый лист

Александр - директор Овкусе

55

Морской окунь в ананасово-лимонном соке

филе окуня, лук, горчица, лемонграсс, куркума, имбирь, паприка, молотый перец, соль, кусочки свежего спелого ананаса, половинка маленького лимона

Александра 🫐

56

Ципура (морской окунь) в панцире из соли. Рыбка получается сочной

ципуры, лимон, масло оливковое, розмарин, соль

Anna Koval

57

Окунь в кляре с овощами и рисом

филе окуня, рис, фасоль, зеленый горошек, морковь, яйцо, мука, молоко, соль, перец

Mary✈

58

Морской окунь в пряной приправе

морской окунь, чеснок, кориандр, тмин, паприка, лимонный сок, масло растительное, укроп сушеный, соль, перец

Светлана Владимировна ✈

59

Окунь в духовке с овощами

окунь, картофель, перец болгарский, лук, морковь, масло растительное, соль, специи, сметана

Надежда Еникеева

60

Запечённый окунь в фольге

морской окунь, лимон, морковь, помидор, репчатый лук, зелень укропа, петрушка, розмарин, смесь сушеная пряная трав, соль, масло оливковое

Алла 🏃🏻‍♀️