Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Окунь в соевом соусе - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

251 рецепт найдено

Окунь запеченный

окунь, масло оливковое, чеснок, соль, перец черный, приправа томаты, сок лимона

Марина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Ушица в походе. 🐟

щука, окунь, красноперка, морковь, лук, чеснок, картофель, лавровый лист, соль, перец черный, укроп

Вероника Земляника🇷🇺

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Морской окунь, запечённый с картофелем и овощами

окунь без головы, хвост, лук, лук-порей, перец болгарский, черешок сельдерей, помидор, каперсы, картофель, без верха приправы, соль, масло растительное, нарезанная петрушки, маслины, кусочки лимона

Ирина Конышева

Морской окунь, запечённый с картофелем и овощами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Рыба в панировке 🐟

окунь морской, яйца, сухари панировочные, мука

Максимова Злата

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Филе морской рыбы в сухарях

филе морской рыбы, соль, перец белый молотый, лимонный сок, лимон, сухари панировочные, масло растительное

Юлія Лєвіна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Просто рыбка, просто в духовке

речной окунь, горчица, сметана, укроп, соус чили сладкий, помидор, перец болгарский, соль, тёртый сыр на присыпку

Elena Chertok

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Филе окуня в льезоне

филе окуня, соль, перец, лимон

Sharlotta ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Тушеный морской окунь

морской окунь, лук, морковь, майонез, приправы

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Рыба запечённая в беконе по - средиземноморски

филе белой рыбы, помидоры, бекон, лук красный, оливки зеленые, тимьян, масло оливковое, томатная паста, базилик, специи « итальянские травы

Nadya 🇳🇱

Рыба запечённая в беконе по - средиземноморски

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Запеченный морской окунь с картошкой

морской окунь, картофель, масло оливковое, базилик, паприка, перец, лимон, соль

Любовь Батазова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Также ищут:

Свиные ребра в духовке

Капуста романеско

Заливное из рыбы

Фаршированные шампиньоны

морской окунь, лимон, соевый соус, специи, чеснок

Любовь Афанасьева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 ... 14 15 16 ... 21

Окунь в соевом соусе

Окунь в соевом соусе — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность морской рыбы и насыщенный вкус азиатских специй. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит гармонию простоты и изысканности в кулинарии. Соевый соус придает окуню глубокий, слегка солоноватый вкус с карамельными нотками, а рыба остается сочной и нежной. Блюдо можно подавать с рисом, овощами или лапшой, создавая полноценный обед или ужин, который порадует даже самых взыскательных гостей. Окунь в соевом соусе — отличный выбор для здорового питания, ведь рыба богата белком и полезными жирами, а соевый соус содержит аминокислоты и придает блюду пикантность без лишних калорий. Попробуйте приготовить окуня в соевом соусе — это просто, быстро и невероятно вкусно! Идеальное блюдо для будничного ужина или особого случая.