Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Окунь в соевом соусе - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

251 рецепт найдено

Красный окунь, запеченный с картофелем

окунь, картофель, соль, перец черный, масло подсолнечное, сок лимона

Анна Смирнова (Калиева)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒 Что это?

"Морской окунь запеченный с овощами под сметанным соусом"

морские окуни, лук красный, помидор, базилик, масло растительное, соль, перец, сметана, чеснок, лимон, брокколи на гарнир, зелень

Кристина Дëмина ✈️

"Морской окунь запеченный с овощами под сметанным соусом"

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Окуньки речные с овощами запечённые в фольге

окунь речной, лук репчатый, перец сладкий, морковь, помидор, укроп, петрушка свежая, соль поваренная пищевая, масло оливковое

Наталья Перфильева (Щеглова)

Окуньки речные с овощами запечённые в фольге

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Запеченный окунь

рыба, лук, специи, соль

Ольга ---------) 🌱🌳

Морской окунь под чесночным соусом

морской окунь, чеснок, сметана, укроп, масло растительное, сок лимона, соль, перец, приправы

Галина Кошукова(Шубина)✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 15 / 🔒

Запеченный окунь с овощами

морской окунь, брокколи, картофель, морковь, чеснок, майонез, горчица столовая, соль перец, укроп

Иван Влазнев

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Запечённый окунь с лимоном 🍋 и розмарином🌿

морской окунь, лимон, укроп, розмарин, соль, масло растительное, перец черный молотый

Виктория

Запечённый окунь с лимоном 🍋 и розмарином🌿

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Окунь, запеченный целиком, с кокосовым рисом

рыба, лемонграсс, перец чили, соевый соус, имбирь, лайм, масло оливковое, рис, вода, кокосовый крем, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Окунь, запеченный целиком, с кокосовым рисом

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Жареный окунь с кранч луком и запеченный с зеленью и чесноком

окунь, лук репчатый, мука, сухари панировочные, яйца, небольшому пучку кинза, укроп, петрушка, лук зеленый, чеснок, лимонный сок, соль, перец

Татьяна_carpediem

Жареный окунь с кранч луком и запеченный с зеленью и чесноком

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Морской окунь с грушами фламбе

филе морского окуня, груши твердых сортов, перец сладкий, мука, виски, спички

Елена

Окунь, запеченный с картофелем

окунь красный, картофель, лимон, соль, перец, специи, масло растительное

anderya2012🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Также ищут:

Свиные ребра в духовке

Капуста романеско

Заливное из рыбы

Фаршированные шампиньоны

Салат с чипсами

Тарталетки

Канапе

Запеченный морской окунь

морской окунь, соль, перец, масло оливковое, бальзамический уксус, лавровый лист

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 ... 15 16 17 ... 21

Окунь в соевом соусе

Окунь в соевом соусе — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность морской рыбы и насыщенный вкус азиатских специй. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит гармонию простоты и изысканности в кулинарии. Соевый соус придает окуню глубокий, слегка солоноватый вкус с карамельными нотками, а рыба остается сочной и нежной. Блюдо можно подавать с рисом, овощами или лапшой, создавая полноценный обед или ужин, который порадует даже самых взыскательных гостей. Окунь в соевом соусе — отличный выбор для здорового питания, ведь рыба богата белком и полезными жирами, а соевый соус содержит аминокислоты и придает блюду пикантность без лишних калорий. Попробуйте приготовить окуня в соевом соусе — это просто, быстро и невероятно вкусно! Идеальное блюдо для будничного ужина или особого случая.