Палтус в нежном зелёном соусе из брокколи - рецепты с фото

87 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Жаренный палтус с гарниром из зеленой спаржи под соусом бер - блан с тархуном
спаржа зеленая, лимонай цедра, пармезан, масло оливковое, филе палтуса, масло сливочное, лук шалот, тархун, перец черный, белое вино
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Жаренный палтус с гарниром из зеленой спаржи под соусом бер - блан с тархуном
14
Палтус, запеченный с овощами в духовке
филе палтуса, свежая брокколи, помидоры черри, чеснок, масло оливковое, петрушка, соль, свежемолотый перец
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Палтус, запеченный с овощами в духовке
15
Филе палтуса нежное
палтус, яйца, мука, масло растительное
recipe-author-avatar
Svetlana Shaykhieva🏃‍♂️
Филе палтуса нежное
16
Стейки из палтуса, закопчённые по-квартирному
стейки палтуса, соль, укроп
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Стейки из палтуса, закопчённые по-квартирному
17
Рыба в картофельном кляре
филе белой рыбы, я выбрала палтус, картофель, яйцо, мука, майонез, соль, перец, лимон, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Стефанова
Рыба в картофельном кляре
18
УХА из сёмги «ЖИТЬ ЗДОРОВО!» 😘🍴🍛👍👍
Для бульона:, свежая рыба, лук, морковь, Для ухи новое вложение:, филе семги, картофель, лавровый лист, перец душистый, соль, перец черный молотый, водка, укроп, петрушка
recipe-author-avatar
lana💚💛💚
УХА из сёмги «ЖИТЬ ЗДОРОВО!» 😘🍴🍛👍👍
19
Карри из палтуса с картофелем
палтус, картофель, помидор, лук, свежий имбирь, чеснок, чили, карри порошка, кокосовое молоко, соль, перец
recipe-author-avatar
Надежда
Карри из палтуса с картофелем
20
Палтус жареный😋
палтус, соль, перец черный, сок лимона, крахмал кукурузный
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Палтус жареный😋
21
Рыбные котлеты в мультиварке
рыба, сало, яйцо, манная крупа, лук, панировочные сухари, специи, перец черный, масло растительное, соль, зелень
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Рыбные котлеты в мультиварке
22
Рыбный горшочек "Три пескаря" от кремлёвского шефа
кета, палтус, судак, молодой кабачок, картофель, сыр твердый, лук, масло растительное, соль, горчица, столовый хрен
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Рыбный горшочек "Три пескаря" от кремлёвского шефа
23
Авокадо для бутербродов на завтрак. Бутерброды. Ленивый ужин с друзьями
булочка, нарезанная колбасы, лакса, сыр, салат из креветок, копчёный палтус, овощи на салат, греческие сыры, цацики, молодой сыр с приправами, чиабата
recipe-author-avatar
Olgrig
Авокадо для бутербродов на завтрак. Бутерброды. Ленивый ужин с друзьями
24
1. Постная и белая рыба – это «белое золото морей»!
палтус, сушеный чеснок, лимон, соль, перец черный, картофель, свежий чеснок, прованские травы, розмарин, зелень, мука пшеничная, оливковое
recipe-author-avatar
lana💚💛💚
1.	Постная и белая рыба – это «белое золото морей»!

Палтус в нежном зелёном соусе из брокколи

Палтус в нежном зелёном соусе из брокколи — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность морской рыбы и свежесть овощей. Палтус, известный своим мягким и сочным мясом, идеально гармонирует с лёгким сливочным соусом на основе брокколи. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, подчеркнув ваше мастерство и любовь к кулинарии. Зелёный соус из брокколи придаёт палтусу яркий акцент, делая его не только вкусным, но и полезным. Брокколи, богатая витаминами и антиоксидантами, превращается в нежный крем, который подчеркивает натуральный вкус рыбы. Соус готовится с добавлением сливок, чеснока и специй, что делает его ароматным и насыщенным. Подавайте палтус в зелёном соусе с лёгким гарниром, например, с отварным картофелем или свежими овощами. Это блюдо идеально подойдёт как для романтического ужина, так и для семейного обеда. Его нежный вкус и аппетитный вид обязательно покорят ваших гостей. Попробуйте приготовить палтус в нежном зелёном соусе из брокколи, чтобы порадовать себя и близких изысканным ужином. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. Вдохновитесь этим рецептом и создайте кулинарный шедевр на своей кухне!