Стандартный
Премиум поиск
Теплый салат из киноа с кабачком и вялеными помидорами
киноа, вода, кабачок, баклажан, перец болгарский, вяленый помидор, микс из семян, масло оливковое

Ульяна Шевченко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Макароны с тунцом и овощами
макароны, цукини, перец болгарский, лук, тунец, помидор

Нина Воробьева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Карри с нутом и шпинатом📌
лук, чеснок, цукини, перец болгарский, морковь, молодой шпинат, помидор, отварной нут, паста карри, кокосовое молоко, соль, перец, масло, петрушка

Юлия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Фарфалле с курицей и овощами
фарфалле, куриное филе, баклажан, помидор, маслины, цукини, лук, чеснок, сливки, сыр пармезан, базилик, соль, масло оливковое

Liubov Kopylova🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Рис с овощами и курицей
рис, куриное филе, морковь, цукини, помидоры, паприка, томатная паста, карри, соль, перец, кукурм, вода, солнечное масло

Кристина Баклин 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Также ищут: