Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Спагетти с курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина Рудак
Спагетти с овощами и куриным филе - питательное и вкусное блюдо, которые придётся по...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спагетти 1 пач.
- Куриное филе 400 г
- Цукини 1 шт.
- Сладкий болгарский перец 1 шт.
- Творожный сыр 150 г
- Соевый соус 3 ст. л.
- Специи - смесь перцев. хмели-сунели. сухой чеснок
- Растительное масло
- Укроп
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать нетолстыми длинными брусочками. Обжарить на сильном огне до румяной корочки. Затем убираем его в сторонку.
2
Цукини очистить от кожицы и нарезать на брусочки. Сладкий перец соломкой. Обжариваем овощи на сильном огне до мягкости.
3
Добавляем к овощам куриное филе, соевый соус, творожный сыр, специи и перемешиваем. Затем зелень укропа и перемешиваем.
4
Отдельно отварить спагетти. Готовые спагетти добавляем к нашим овощами и хорошо перемешиваем. Накрываем крышкой, выключаем огонь и даём настояться минут пять.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931083
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
