Перловка с кальмарами и брокколи - рецепты с фото

719 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели «перловые ежики» в пароварке
варёная перловка, фарш свиной, яйца, острый соус чили, магги "грибные", лук, соль, перец, зелень, йогурт со злаками, мука
recipe-author-avatar
Наталья Перфильева (Щеглова)
Тефтели «перловые ежики» в пароварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ячневая каша
ячневая крупа, вода, молоко, соль, сахар
recipe-author-avatar
Alex Kislenko
Ячневая каша
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный суп из телапии
филе телапии, сливки, сырок плавленый, лук, морковь, чеснок, картофель, приправы, перец черный, базилик, укроп, петрушка . соль, лавровый лист, горошек не молотый черный, масло
recipe-author-avatar
Настасья38
Рыбный суп из телапии
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный суп
стейк красной рыбы, смотря какого, вода, картофель, морковь, лук репчатый, перловка, помидор, соль, перец черный, зелень петрушка, укроп
recipe-author-avatar
Елена Строголева
Рыбный суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Грибной суп с перловкой. Год Быка 2021
готовая перловка, замороженные подосиновики, морковь, картофель, лук, бульон грибной, соль, хмели-сунели, петрушка, лавровый лист
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Грибной суп с перловкой. Год Быка 2021
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Плов из перловки
говядина, крупа перловка, морковь, лук репчатый, кипяток, специи, соль, масло
recipe-author-avatar
Lena Gorchakova
Плов из перловки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловка по-белорусски
перловая крупа, картофель, молоко, сало с мясной прослойкой, лук репчатый, мука, соль, перец, тмин, масло сливочное
recipe-author-avatar
Тɐˈmarɐ
Перловка по-белорусски
award-icon award-icon award-icon award-icon
Теплый салат
свекла, красный лук, шпинат мини, помидоры черри, мерная перловка, масло оливковое, бальзамический соус
recipe-author-avatar
Irka
Теплый салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Плов из перловки
перловка, куриное филе, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, зира, зелень, кипяток
recipe-author-avatar
Нарие Бекирова
Плов из перловки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мясная солянка сборная
свинина, говядина, курица, остатки разных колбас, картофель, морковь, лук репчатый, огурцы, перловка, зелень, томатная паста, специи
recipe-author-avatar
Марина
Мясная солянка сборная
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рассольник
свинина, перловка, лавровый лист, перец черный, соль, морковь, картофель, огурцы соленые, сметана, вода, зелень укропа
recipe-author-avatar
@vkys_i_appetit
Рассольник
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рассольник
картофель, перловка, соленые огурцы, рассол, заправка, говядина, зелень, лук, чеснок, морковь
recipe-author-avatar
Вера
Рассольник

Перловка с кальмарами и брокколи

Перловка с кальмарами и брокколи — это идеальное сочетание полезных ингредиентов, которое превращает обычный обед в настоящий кулинарный шедевр. Это блюдо не только насыщает, но и приносит пользу организму, благодаря богатому содержанию белка, клетчатки и витаминов. Перловка, известная своей питательностью и нежным вкусом, прекрасно гармонирует с нежными кальмарами и свежей брокколи, создавая уникальный вкусовой ансамбль. Кальмары, богатые белком и низкокалорийные, придают блюду легкость и изысканность. Их нежный вкус дополняется хрустящей брокколи, которая не только добавляет яркий акцент, но и насыщает блюдо витаминами и антиоксидантами. Такое сочетание делает перловку с кальмарами и брокколи идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает полезные, но вкусные блюда. Это блюдо станет отличным вариантом для семейного ужина или легкого обеда. Оно легко готовится и не требует сложных ингредиентов, что делает его доступным для каждого. Подавайте его горячим, украсив свежей зеленью или долькой лимона, чтобы подчеркнуть свежесть и легкость вкуса. Попробуйте приготовить перловку с кальмарами и брокколи, и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным. Это блюдо станет вашим любимым решением для быстрого и сытного перекуса, который порадует всю семью. Вдохновляйтесь новыми вкусами и открывайте для себя мир полезной кулинарии!