Закуска из печени трески на Новый год
пирог с красной рыбой и капустой из постного дрожжевого теста
Стандартный поиск нашёл 35 рецептов
вода , прессованные дрожжи , сахар , соль , подсолнечное масло , мука , капуста , филе рыбы , лук , морковь , перец черный молотый , масло растительное
9 шагов
Светлана Скребнева
мука , соль , масло сливочное , ледяная вода , консервированная красная рыба , зелень , репчатый лук , сыр творожный , пармезан , сырое яйцо , специи , масло растительное
4 шага
Ксения Прокопенко
теста слоенный дрожжевой , красная рыба , брокколи замороженные , сыр хохланды , соль , перец
2 шага
Евдокия Астанкулова
Также ищут:
мука , готовое замороженное слоёное тесто , капуста белокочанная , хвост лосося любого , соль , перец , масло растительное
6 шагов
marso
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
для начинки: , горбуша , капуста белокочанная , лук , морковь , томатная паста , приправы , соль , масло растительное , масло сливочное , манная крупа , перепелиное яйцо , молоко , сухие дрожжи , сахар , яйцо куриное , мука
7 шагов
Маргарита Воробьева ✈
песочный теста , горбуша , каперсы , оливки , луквицы , масло оливковое , соль , перец
4 шага
Ильсия
крем-чиза , слоеное тесто , лосось , шпинат , масло сливочное
13 шагов
40 минут
Валерия @jole_food
тесто дрожжевое , капуста белокочанная , морковь , горбуши консервы , специи
5 шагов
💜Мария Чистякова💜
творог , щавель , лук-порей , слабосоленая семга , сметана , свежемолотый перец , соль , теста фило , масло сливочное
7 шагов
40 мин
Валерия Матыжонек
слоеный теста в форме круга , свежий лосось без кожи , лук-порей , кабачок , тертые моццарелые , яичный желток , соль , перец , масло растительное
11 шагов
45 минут
Polivakh
горбуша , картофель , лук , Для теста: , теплое молоко , дрожжи , мука , соль , сахар , масло растительное
5 шагов
🌟 Елена 🍀
яйца куриные , несладкий йогурт , овсяная мука , разрыхлитель , соль , горбуша в собственном соку , бурый рис . рис обязательно нужно отварить до полуготовности , репчатый лук
4 шага
Александра Васильева 🏃♂️
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
