Поке или суши в тарелке - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке с лососем

рис « жасмин, лосось соленый, редис, огурцы, авокадо, горох, помидор, мед, соевый соус

Ирина Кислер

Поке с лососем манго и авокадо

лосось, рис, огурец, лайм, авокадо, томаты черри, манго, зеленый лук перо, перец чили, маринованный имбирь, чук, нори, кунжут, соевый соус, кунжутное масло

Сергей Затолокин

Ленивый поке с рисом и авокадо 🥑

рис, рисовый уксус, авокадо, консервированный тунец, сок лимона, кунжут, соевый соус, зелень, соль, перец

Ирина Волигова

Поке с форелью и овощами

булгур, огурец, авокадо, пекинский салат, форель, кунжут

Александра

Poke bowl

рис, листья свежие хрустящие салата, лук зеленый, огурец, вешенки, морковь, авокадо, эдамам, кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, устричный соус, кунжут, соль

Svetlana Dakhova

Поке с лососем

рис, вода, слабосоленая рыба, огурец, консервированная кукуруза, кунжутные семечки, нори, авокадо

Beautyburger 🍔🥩❤️

Поке с лососем и авокадо

слабосоленый лосось, отварной рис, авокадо, свежий огурец, помидор, лимонный сок, соевый соус, кунжут, кинза

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Веган поке

авокадо, нори, огурец, рис, соевый соус, салат айсберг, груша

Катерина Солдовская 👩‍🍳

Поке с креветками 😍

рис, креветки тигровые без головы, помидор, авокадо, салатные листья, сыр творожный, мед, соевый соус, горчица

Виктория

Поке-боул с булгуром

булгур, масло сливочное, шампиньоны, помидор, огурец, соевый соус, соус терияки, яйца, соль, перец, кунжут

Lianna Oganesyan ✈

Покэ боул

круглозерный рис, уксус, сыр творожный, манго, папайя, авокадо, огурец, кета

Также ищут:

рис, куриное филе, соус терияки, редис, огурец, перец болгарский, авокадо, кунжут, грибы шиитаке

avvolkowa

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке или суши в тарелке

Поке — это яркое и вкусное блюдо, которое завоевало сердца гурманов по всему миру. Этот гавайский деликатес, часто называемый "суши в тарелке", сочетает в себе свежесть японской кухни и легкость островных традиций. Поке — это не просто еда, а настоящий кулинарный опыт, который позволяет насладиться вкусом морепродуктов, риса и соусов в одной порции. Идеальное блюдо для тех, кто ценит здоровое питание и любит экспериментировать с новыми вкусами. Основой поке чаще всего служит свежий тунец или лосось, который нарезается кубиками и смешивается с рисом, авокадо, огурцом и другими ингредиентами. Добавьте к этому пикантные соусы, например, соевый или кунжутный, и получите блюдо, которое покорит вас с первого укуса. Поке — это не только вкусно, но и удобно. Его можно приготовить дома или заказать в ресторане, а подача в миске делает его идеальным для обеда на работе или ужина с друзьями. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто ищет что-то легкое, но сытное, а также для любителей азиатской кухни. Попробуйте поке — и вы поймете, почему это блюдо стало таким популярным. Оно идеально подходит для тех, кто хочет разнообразить свое меню и насладиться вкусом свежих ингредиентов. Готовьте, экспериментируйте и наслаждайтесь каждым кусочком!