Поке или суши в тарелке - рецепты с фото

68 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Поке с лососем Гавайская кухня
капуста красная, кукуруза, огурец, чук, лосось, яйцо, фунчоза, соус спейси
recipe-author-avatar
Андрей Великий
Поке с лососем Гавайская кухня
38
Веган Зелёный Поке-боул с овощами
рис, огурец, капуста брюссельская, кабачок, перец сладкий, зеленый горошек, нори, сахар, соль
recipe-author-avatar
Алёна
Веган Зелёный Поке-боул с овощами
39
Поке
обычный рис, дикий рис, слабосоленая красная рыба, нори, помидор, сыр, кунжут, соевый соус, майонез
recipe-author-avatar
Dina
Поке
40
Поке-боул салат с курицей и булгуром
булгур, грудка куриная, кукуруза, салат руккола, огурец, помидоры черри, сыр творожный, горчичная заправка, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Ainelya
Поке-боул салат с курицей и булгуром
41
Поке боул
рис, огурец, помидор, форель, бобы эдамаме, нори, имбирь
recipe-author-avatar
Нуник
Поке боул
42
Поке
рис отваренный, авокадо, лосось слабосоленый, морская капуста сушеная, чук, кунжутные семечки, огурец, лук зеленый, соевый соус, лимонный сок, кунжутный соус
recipe-author-avatar
Татьяна Шабарова🌳
Поке
43
Поке с мидиями
зеленая гречка, мидии варено-замороженные, сахар, крахмал, соевый соус, авокадо, салат айсберг, маринованный имбирь
recipe-author-avatar
котик Бутербродик
Поке с мидиями
44
Поке с зелёной гречкой и кальмарами
кальмар, зеленая гречка, салат айсберг, авокадо, маринованный имбирь, нори, сметана, ореховый соус
recipe-author-avatar
котик Бутербродик
Поке с зелёной гречкой и кальмарами
45
Поке❤
длиннозерного пропаренный рис, креветки, огурец, авокадо, чуки, соевый соус, чиа, семена льна
recipe-author-avatar
Лиана
Поке❤
46
Поке из лосося
филе лосось, рис, руккола, огурец свежий, кукура консервированная, авокадо, кинза, нори, перец чили, имбирь маринованный, уксус рисовый, соевый соус, сахар, соль, кунжутное масло, семена кунжута
recipe-author-avatar
Борис Терсинцев
Поке из лосося
47
Поке
креветки, чеснок, розмарин, помидоры черри, листы шпината, яйцо куриное, киноа
recipe-author-avatar
Надежда
Поке
48
Поке боул с лососем
лосось, рис, огурец, авокадо, соевый соус, кукуруза, бобы, руккола, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Anna Kim
Поке боул с лососем

Поке или суши в тарелке

Поке — это яркое и вкусное блюдо, которое завоевало сердца гурманов по всему миру. Этот гавайский деликатес, часто называемый "суши в тарелке", сочетает в себе свежесть японской кухни и легкость островных традиций. Поке — это не просто еда, а настоящий кулинарный опыт, который позволяет насладиться вкусом морепродуктов, риса и соусов в одной порции. Идеальное блюдо для тех, кто ценит здоровое питание и любит экспериментировать с новыми вкусами. Основой поке чаще всего служит свежий тунец или лосось, который нарезается кубиками и смешивается с рисом, авокадо, огурцом и другими ингредиентами. Добавьте к этому пикантные соусы, например, соевый или кунжутный, и получите блюдо, которое покорит вас с первого укуса. Поке — это не только вкусно, но и удобно. Его можно приготовить дома или заказать в ресторане, а подача в миске делает его идеальным для обеда на работе или ужина с друзьями. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто ищет что-то легкое, но сытное, а также для любителей азиатской кухни. Попробуйте поке — и вы поймете, почему это блюдо стало таким популярным. Оно идеально подходит для тех, кто хочет разнообразить свое меню и насладиться вкусом свежих ингредиентов. Готовьте, экспериментируйте и наслаждайтесь каждым кусочком!