Поке или суши в тарелке - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Поке с тунцом

тунец маринованный, рис круглозерный, авокадо, водоросль чука, фасоль, шпинат свежий, рисовый уксус, сахарный сироп

Galina_Tarn

Поке с гребешками

гребешки, огурец, кукурузы, рис, салат в горшочке, морковь, салат чука, помидоры черри, нори, редис, масло сливочное, чеснок, соль, соевый соус

Aliya

Поке

рис, огурец, авокадо, нори, кунжун, палочки крабовые, соус из рецепта, майонез

Анастастя

Поке боул с жареной курицей

вареный рис, жареная курица, филе в яичном кляре, свежий огурец, помидоры черри, перец сладкий, сельдерей с зеленью, морковь, лук зеленый, маринованный имбирь, нори, кисло-сладкий соус, соевый соус, масло растительное, соус бальзамик

Екатерина Стефанова

Поке с креветками

рис, авокадо, помидор, сыр творожный, нори, креветки, зерно граната, устричный соус, соевый соус, кунжутное масло, семена кунжута

Наталья ГраНатка

Поке боул с лососем

бурый рис, помидоры, свежий огурец, форель малосольная, чук, ореховый соус, соевый соус, сок лимона, нори, семена кунжута

Ирина

Поке

булгур, королевские креветки готовые в панировке, руккола, огурец, помидор, редис, лук зеленый, унага соус

Айгелия Садакпаева

Поке

курица, рис, авокадо, огурец, помидор, нори, имбирь маринованный, соевый соус, ореховый соус

котик Бутербродик

Поке боул

семга, авокадо, рис, яйца, соевый соус

Надя Ситникова

Узнала новое слово - "Поке"))

авокадо, перец болгарский, вареные яйца, мидии в масле, майонез, соевый соус, лапша твердых сортов, соль

Марина

Поке по-домашнему

красные авокадо хаас, яйца, огурец, сухой рис, слабосоленый лосось, кунжут белый, соевый соус, масло оливковое

Также ищут:

гречка, грибы, черри, авокадо, огурец, красный лук, сыр фета, соевый соус, сахар

Kosatochka

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке или суши в тарелке

Поке — это яркое и вкусное блюдо, которое завоевало сердца гурманов по всему миру. Этот гавайский деликатес, часто называемый "суши в тарелке", сочетает в себе свежесть японской кухни и легкость островных традиций. Поке — это не просто еда, а настоящий кулинарный опыт, который позволяет насладиться вкусом морепродуктов, риса и соусов в одной порции. Идеальное блюдо для тех, кто ценит здоровое питание и любит экспериментировать с новыми вкусами. Основой поке чаще всего служит свежий тунец или лосось, который нарезается кубиками и смешивается с рисом, авокадо, огурцом и другими ингредиентами. Добавьте к этому пикантные соусы, например, соевый или кунжутный, и получите блюдо, которое покорит вас с первого укуса. Поке — это не только вкусно, но и удобно. Его можно приготовить дома или заказать в ресторане, а подача в миске делает его идеальным для обеда на работе или ужина с друзьями. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто ищет что-то легкое, но сытное, а также для любителей азиатской кухни. Попробуйте поке — и вы поймете, почему это блюдо стало таким популярным. Оно идеально подходит для тех, кто хочет разнообразить свое меню и насладиться вкусом свежих ингредиентов. Готовьте, экспериментируйте и наслаждайтесь каждым кусочком!