Поке или суши в тарелке - рецепты с фото

68 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Поке́ или суши в тарелке
рис, чистая вода, рыба, овощи, водоросль, листы салата, авокадо, фрукты, рисовый уксус, неполный сахар, соль, соус терияки, соевый соус, васаби
recipe-author-avatar
Ульяна Шевченко
Поке́ или суши в тарелке
2
ПП Поке с креветками низкокалорийный
огурец, помидорка черри, креветки вареные, перец сладкий, клейкий рис, кунжут, нори, чук, бобы эдамаме, авокадо
recipe-author-avatar
ППрецепты🥗
ПП Поке с креветками низкокалорийный
3
Соба по́ке боул
гречневая лапша, мидии, шпинат, вареное яйцо, масло растительное, лимонный сок, соевый соус
recipe-author-avatar
The mood is in the food!
Соба по́ке боул
4
Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus
говяжий стейк, соус чёрные бобы, эдамам, огурец, шампиньоны, капуста бок чой, соевый соус, кешью, отваренный рис, масло
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Поке боул с говяжьим стейком и соусом «чёрные бобы» | Pokébowl met biefstuk en zwarte bonensaus
5
Поке с угрём, икрой и эдамамэ
рис, рисовый уксус, гранулированное хондаши, сахар, тигровая креветка, жареный угорь, эдамамэ, яйцо, икра лососевая, чук, короткоплодный огурец, кунжутное масло, соль с чили, гомодари, терияки
recipe-author-avatar
Meza
Поке с угрём, икрой и эдамамэ
6
Поке с креветками
креветки, рис, огурец, редис, лимон, лук зеленый, чеснок, масло сливочное, соус терияки, помидоры черри, авокадо, красный лук, горчица, лимонная долька, масло оливковое, мед
recipe-author-avatar
cooking.machine
Поке с креветками
7
Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом
киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Ольга Пашкевич
Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом
8
Поке с рисом, креветками и авокадо🥑
креветки королевские, авокадо хасс, огурец, редис, микрозелень редис, соевый соус, соус терияки, смесь риса, кунжут черный, лук зеленый, масло растительное, яйцо, сушёная обжаренная морская капуста
recipe-author-avatar
Екатерина
Поке с рисом, креветками и авокадо🥑
9
Poke
тигровые креветки, манго, авокадо, нори, эдамам, азиатский рис
recipe-author-avatar
Оля
Poke
10
Поке с лососем
свежий лосось, рис круглозерный, огурец, авокадо, нори, кунжут, имбирь, соевый соус, мед, кунжутное масло, яблочный уксус
recipe-author-avatar
Лина Джамалдинова
Поке с лососем
11
Поке в азиатском стиле
свежая сёмга, рисовая лапша, авокадо, бобы эдамаме, соевый соус, соус шрирача, майонез, кунжутное масло, кокосовое масло, рисовый уксус, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
Katerina Stoyanova
Поке в азиатском стиле
12
Поке-боул с угрем и рисом
жареный угорь в соусе, рис басмати, соль, устричный соус, нори, кунжут, огурец, авокадо
recipe-author-avatar
Юлия @j.filllina✈
Поке-боул с угрем и рисом

Поке или суши в тарелке

Поке — это яркое и вкусное блюдо, которое завоевало сердца гурманов по всему миру. Этот гавайский деликатес, часто называемый "суши в тарелке", сочетает в себе свежесть японской кухни и легкость островных традиций. Поке — это не просто еда, а настоящий кулинарный опыт, который позволяет насладиться вкусом морепродуктов, риса и соусов в одной порции. Идеальное блюдо для тех, кто ценит здоровое питание и любит экспериментировать с новыми вкусами. Основой поке чаще всего служит свежий тунец или лосось, который нарезается кубиками и смешивается с рисом, авокадо, огурцом и другими ингредиентами. Добавьте к этому пикантные соусы, например, соевый или кунжутный, и получите блюдо, которое покорит вас с первого укуса. Поке — это не только вкусно, но и удобно. Его можно приготовить дома или заказать в ресторане, а подача в миске делает его идеальным для обеда на работе или ужина с друзьями. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто ищет что-то легкое, но сытное, а также для любителей азиатской кухни. Попробуйте поке — и вы поймете, почему это блюдо стало таким популярным. Оно идеально подходит для тех, кто хочет разнообразить свое меню и насладиться вкусом свежих ингредиентов. Готовьте, экспериментируйте и наслаждайтесь каждым кусочком!