Поке - рецепты с фото

68 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Веган поке
авокадо, нори, огурец, рис, соевый соус, салат айсберг, груша
recipe-author-avatar
Катерина Солдовская 👩‍🍳
Веган поке
50
Поке с креветками 😍
рис, креветки тигровые без головы, помидор, авокадо, салатные листья, сыр творожный, мед, соевый соус, горчица
recipe-author-avatar
Виктория
Поке с креветками 😍
51
Покэ с курицей и авокадо
рис, грудка куриная, перец болгарский, авокадо, соевый соус
recipe-author-avatar
Sophie.taste
Покэ с курицей и авокадо
52
Поке-боул с булгуром
булгур, масло сливочное, шампиньоны, помидор, огурец, соевый соус, соус терияки, яйца, соль, перец, кунжут
recipe-author-avatar
Lianna Oganesyan ✈
Поке-боул с булгуром
53
Покэ боул
круглозерный рис, уксус, сыр творожный, манго, папайя, авокадо, огурец, кета
recipe-author-avatar
Дарья Демьянова ✈️
Покэ боул
54
Поке с лососем и манго
рис, рисовый уксус, манго, авокадо, кунжут, лосось, кунжутный соус, соевый соус, нори, смесь салата
recipe-author-avatar
Дарья Безменова
Поке с лососем и манго
55
Поке боул с тунцом
сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо
recipe-author-avatar
Maria Begunova ✈️
Поке боул с тунцом
56
Поке
рис, куриное филе, соус терияки, редис, огурец, перец болгарский, авокадо, кунжут, грибы шиитаке
recipe-author-avatar
avvolkowa
Поке
57
🔥Поке
рис отваренный, разбавленный рисовый уксус, помидоры черри, авокадо, перец болгарский, зелень
recipe-author-avatar
zaekvatorom ✈
🔥Поке
58
Поке с лососем
рис, лосось, манго, авокадо, перец болгарский, огурец, кокосовое молоко, сливки, соевый соус, соус шрирача, нори, кунжут
recipe-author-avatar
VanaFood
Поке с лососем
59
Поке с лососем
рис, слабосоленый лосось, авокадо, огурец, мирин, соевый соус, нори, кунжут, имбирь
recipe-author-avatar
Дарья ✈
Поке с лососем
60
Поке. Гавайское блюдо, покорившее весь мир👍👍👍
красная рыба малой соль, рис, свежий огурец, авокадо, редис, имбирь, кунжут, соевый соус
recipe-author-avatar
Анна Буртовая 🌳
Поке. Гавайское блюдо, покорившее весь мир👍👍👍

Поке

Поке - это блюдо, которое стало популярным во всем мире, но его истоки уходят в глубины гавайской культуры. Это свежий, легкий и вкусный способ насладиться морепродуктами и овощами. Главным компонентом поке является сырая рыба, обычно тунец, нарезанная на кубики и смешанная с различными добавками и соусами. В поке можно использовать разнообразные ингредиенты, такие как авокадо, кунжут, соевый соус, лук, огурцы, масло кунжутное, лимонный сок, имбирь и многое другое. Это блюдо отличается яркими вкусами и сочетаниями, которые позволяют каждому наслаждаться своим уникальным вариантом. Поке можно приготовить как дома, так и заказать в ресторане. Важно помнить, что приготовление поке требует использования свежих и качественных ингредиентов, чтобы добиться идеального вкуса и текстуры. Благодаря своей простоте, поке стал популярным выбором как для быстрого обеда, так и для праздничного ужина. Это блюдо также является отличным вариантом для тех, кто следит за своим здоровьем, так как поке богато белком и питательными веществами, при этом низкокалорийное и легко усваиваемое. Попробуйте разные варианты поке, добавляйте свои любимые ингредиенты и наслаждайтесь уникальным вкусом этого блюда, которое покорило сердца многих гурманов по всему миру.