пост и мясо 88 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Пастуший пирог постный в мультиварке

свежие шампиньоны, морковь, томатная паста, томаты, лук, лук зеленый, соль, приправы, картофель, майонез, масло растительноево пюре, масло растительное

🇷🇺 Ольга Бородина

Постная шаурма

консервированная фасоль, лаваш, капуста пекинская, морковь, огурец, перец болгарский, майонез, соль

Potapushka

Салат из нута с овощами

нут, огурец, помидор, чеснок, сахар, лук зеленый, лимонный сок, укроп, петрушка, масло растительное, соль, перец, приправы

Valentina Pogoranskaya

Корейка на кости в горчичном маринаде 🎯

корейка на кости, горчица, копченая паприка, смесь молотая перчиков, соль

Светлана Спиридович

Балтырган ашы

мясо на кости, картофель, морковь, лук, борщевик, яйца на клёцки, мука на клецки, соль, перец, зелень

Зуля

Рис с морепродуктами

хороший круглый рис, готовый морской коктейль, карри острое, куркума, соль, смесь перцев, морковь, лук, масло растительное

Анна Глазарева ✈

Суп гороховый (нут)

горох нут, картофель, лук, морковь, соль, перец черный молотый, лавровый лист, масло растительное, зелень, перцы болгарские, чеснок

ОКСАНА 🍓🍓🍓🌳

Фасолевый борщ

фасоль, картофель, морковь, капуста свежая, капуста квашеная, свекла, лук, томат, специи, зелень, масло растительное

Галина Кошукова(Шубина)✈

Борщ постный (сметана только для фото)

вода, капуста, свекла, не большие картофелины, морковь, лук, чеснок, томатная паста, соль, горошек перец, лавровый лист, паприка, хмели-сунели, сахар, уксус

Марина М.

Перец, фаршированный булгуром

перцы, морковь, репчатый лук, помидор, булгур, соль, паприка, масло растительное

Маргарита Сорокина

Бефстроганов из соевого мяса

соевое мясо, морковь, лук, соевый соус, перец черный молотый, томатная паста, чеснок, соль

Также ищут:

баклажан, перец болгарский, кабачок, лук репчатый, чеснок, зелень, соевый соус, соль перец, помидор, коричневый сахар, винный уксус, вода, подсолнечное масло

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 8

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!