пост и мясо 88 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Постные пирожки с капустой

вода, дрожжи сухие, соль, сахар, мука, масло растительное, капуста, лук репчатый, морковь, томат, перец, майонез

Елена Агапова 🏃‍♂️

Кисель со свежей брусникой "Пасхальный"

свежемороженая ягода брусника, вода, сахар, крахмал

Екатерина Татарникова амбассадор

Постный бигус с кимчи

свежая капуста, лук, морковь, перец болгарский, кимчи, чернослив без косточек, столько же вяленые помидоры, кетчуп, масло растительное, соль, перец, хмели-сунели, зелень

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

🌱Рассольник

овощной бульон, перловая крупа в пакетиках, морковь, лук, огурцы соленые домашние, чеснок, сахар, соль, перец черный молотый, прованские травы, лавровый лист, масло растительное, зелень

Оксана

Чечевичный суп-пюре "Мерджемек"

красная чечевица, томатная паста, лук, мука, чеснок, свежая мята, морковь, травяная приправы, соль, перец, масло растительное

Анна Валерьевна

Домашний хумус

консервированный нут, лимонный сок, тахини, масло оливковое, чеснок, молотое кумина, соль, вода

nordia

Щи по-уральски

бульон, пшено, капуста, картофелина, морковь, сельдерей, лук, чеснок, томатная паста, соль, сахар, масло растительное, лавровый лист, зелень, сметана

Екатерина Дубовицкая

Постный борщ с черносливом

капуста, свекла, лук, морковь, картофель, томатная паста, чернослив, орех грецкий, масло растительное, соль, зелень укропа, петрушка

Екатерина Дубовицкая

Гороховое пюре

горох, колотое, лук, соль, перец, вода, масло растительное

Марина

🌷икра грибная из заготовок🌷

грибы белые, морковь, лук, соль, перец, масло растительное, томатная паста

Людмила-ла 🌹🌹🌹

🌷Перчик фаршированный🌷

перец сорта типа ласточка, морковь, лук, спелые томаты, соль, сахар, горошек перец, перец душистый, масло подсолнечное

Также ищут:

Салат из чёрной редьки с сельдереем

отварная говядина, черная редька, сельдерей, лук, натуральный йогурт без наполнителей, майонез, свежая зелень, соль, перец черный молотый, перец жгучий

Лариса Лосева 🌱🌳

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!