π·ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉπ·
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π°-Π»Π° πΉπΉπΉ
Π Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.Ρ...
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΠΏΠ° Π»Π°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° 15-20 ΡΡ
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 2 ΠΊΠ³
- Π»ΡΠΊ 2 ΠΊΠ³
- ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ 3 ΠΊΠ³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
Π¨Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
7
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
1
Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ,ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
2
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°)
3
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅,Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ,ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΡ Ρ
ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Ρ,ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ,ΡΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π² 0,5 Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ (Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ 3-4 ΡΡ) Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΡ 3 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ 2 Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°,
4
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ,ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ,ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ,Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 0,5 Π±Π°Π½ΠΊΡ 1 Ρ Π» ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 2 Ρ Π» ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°) ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ
.
5
Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ.ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ,ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π° 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π»ΠΈ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ t Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±.
6
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌ,...
7
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ°β€β€β€
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΡΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π²Π°Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ.
4.792201
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ!
Π€ΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ? ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²!
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ?
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ 1
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β ΠΠ²ΠΊΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°Β ΠΏΠΎΠ΄Β ΡΡΠΊΠΎΠΉ
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅!