Ребрышки BBQ
постная капуста с рисом
Стандартный поиск нашёл 64 рецепта
рис , масло растительное , репчатый лук , капуста белокочанная , черносмородиновое варенье , вода
4 шага
Александр - директор Овкусе
чечевица , рис , морковь , лук , грибы , луговые опята , замороженная капуста брокколи , масло растительное , соль , специи , зелень
3 шага
Плюшки от Танюшки
соевый фарш , капуста квашеная , рис , лук , специи , паприка , перец черный , чабер
4 шага
Елена Гичева 🌳
Также ищут:
постная говядина , капуста , морковь , лук , томатная паста , масло оливковое , соль , специи , рис
4 шага
Юлия
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
ветчина жирная , ветчина постная , лук репчатый , морковь , капуста белокочанная , картофель , помидоры свежие , горох , фасоль , чеснок , рис , сыр , базилик , соль
6 шагов
Александр - директор Овкусе
капуста , лук , морковь , консервированная красная фасоль натуральная , соль , перец приправы , масло растительное , кетчуп
3 шага
1,5 часа
Елена Покрина
капуста , морковь , грибы шампиньонов , лук , помидор , масло растительное
7 шагов
Ульяна Рогулёва
капуста белокочанная , лук , овощи заморозка , перец , специи , вода
4 шага
60 минут
kulinarnoe_uchilishche
капуста , фасоль , лук репчатый , морковь , томатная паста , соль , лавровый лист
2 шага
Марина Корниенкова @tipomarifood
капуста , замороженная смесь , лук не большую , томатная паста , эсторгон , добавить слегка сахар , поперчить
4 шага
ХОЗЯЮШКА!!!!! ЛЕОНТЬЕВА СВЕТЛАНА 🏃♂️
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
