Закуска из печени трески на Новый год
постный борщ с репой и фасолью
Стандартный поиск нашёл 143 рецепта
свекла , картофелина , морковь , лук , репа , перец болгарский , консервированная красная фасоль , свежая капуста , бульонный магга , замороженный чесночный стрелок , замороженные помидоры , лавровый лист , сушеный любисток , зелень петрушки , кетчуп , яблочный уксус , сахар , соль
5 шагов
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
сушеные баклажаны , сушеная свеклы , морковь , лук , сельдерей , сушеные томаты , фасоль « черный глаз , томатная паста , соль , клубень картофель , перец болгарский , чеснок , лавровый лист , вода , рафинированное подсолнечное масло
5 шагов
1 ч 40 мин
Яна Мультиварка
фасоль , сухие лесные грибы , морковь , картофель , капуста , свекла , лук , чеснок , соль , специи , вода
6 шагов
Наталия Решетник
Также ищут:
вода , фасоль , картофель , лук , морковь , масло растительное , килька в томате , капуста , зелень , соль , молотый перец , лавровый лист , томатная паста , перец сладкий
3 шага
Оксана Кащеева
Несмотря на ограничения, такое меню может быть удивительно разнообразным и праздничным.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
капуста , грибы , картофель , лук , морковь , томатная паста , красная фасоль , чеснок , соль , зелень
3 шага
Наталья ГраНатка
резаные замороженные шампиньоны , консервированная фасоль , свекла , морковь , лук , сельдерей , томатная паста , подсолнечное масло , вода , соль , чеснок , зелёный лук – в тарелку
5 шагов
20 минут
Яна Мультиварка
сухие грибы , белая фасоль , лук , морковь , картофель , капуста свежая , квашеная , томатная паста , домашняя аджика , соль , перец черный молотый , лавровый лист , горошек перец , чеснок , зелень петрушки , лук зеленый , томаты , перец болгарский , масло растительное
4 шага
2 часа
Ирина Внукова
фасоль , замороженные лесные грибы , свекла , картофель , лук , морковь , томатная паста , соль , сахар , копченая паприка , смесь перцев , сушеный чеснок , масло растительное
8 шагов
Кира Войнова 👩🏻🍳
фасоль , сушеные белые грибы , свекла , картофель , обжаренные шампиньоны , лук , морковь , томатная паста , соль , сахар , паприка , смесь перцев , сушеный чеснок
6 шагов
Вкусная кухня. Простые рецепты
картофель , лук , морковь , свекла , капуста половина , фасоль , томатная паста , перец болгарский , соль , специи , зелень , подсолнечное масло
8 шагов
1 час 15 минут
Елена Бессарабова
картофель , капуста , свекла , морковь , лук , томатная паста , масло растительное , консервированная фасоль , лавровый лист , соль , перец , зелень петрушки , укроп
7 шагов
30 минут
Лариса Кравцова🍀📸❤️
вода , свекла , картофель , консервированная фасоль , капуста , масло растительное , морковь , лук , я не использовала , томатная паста , лимонный сок , сметана , зелень
3 шага
30-40 мин
Марина Золотарева
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
