Постный гороховый суп
постный горох
Стандартный поиск нашёл 50 рецептов
горох , вода , морковь , репчатый лук луковица , соль , лавровый лист , перец душистый
8 шагов
Елена Кузнецова /Амбассадор
горох , вода , картофель , морковь , лук , лавровый лист , перец душистый , горошек перец , соль , копченая паприка
5 шагов
Лидия Кригер
горох сухой колотый , вода , морковь , лук репчатый , картофель , масло растительное , соль , паприка , лавровый лист , перчик
5 шагов
3 часа
Ekaterina K
Также ищут:
горох , вода , морковь , лук , картофель , лавровый лист , перец душистый , горошек перец , соль , копченая паприка
6 шагов
Марина Инабекова ✔Старший Амбассадор Овкусе.ру✔
горох , картофель , морковь , репчатый лук , соль , перец черный , лавровый лист , зелень
6 шагов
lagcook&art
горох , лук , морковь , лавровый лист , горошек перец , соль , кокосовое
3 шага
Кристина Лавриненко
смесь сухого гороха , чечевицы , сельдерей , перец болгарский , круглая тыква , соль перец , копченая паприка , вода , масло растительное , зелень
6 шагов
Елена Семенова
горох , лук репчатый , морковь , картофель , соль , перец , паприка , масло сливочное
4 шага
Нарие Бекирова
горох , картофель , большая луковица , морковь , перец болгарский , чеснок , лавровый листа , адыгейская соль , масло оливковое
9 шагов
1 ч. 20 мин.
Елена Емеличева
картофель , морковь , горох , лук , соль с верхом , любимые специи , вода
6 шагов
Лика Решетник
горох , вода , морковь , лук репчатый , масло растительное , соль , перец
3 шага
Светлана Матюшина 👩🏻🍳
горох , вода , картофель , морковь , лук репчатый , масло растительное , соль , перец
9 шагов
60 мин
Valentina/PO
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
