Главная каталога

постный лагман по рецепту виктории только в мультиварке

Стандартный поиск нашёл 1,704 рецепта

морковь , лук , кабачок , баклажан , перец болгарский , помидор , картофель , тыква , масло растительное , зира , томатная паста , соль , перец , лавровый лист , вода , спагетти
5 шагов
Galina Sayfutdinova
Galina Sayfutdinova
отваренный картофель в мундире , запеченная свекла , отваренная белой фасоли , масло оливковое , уксус , укроп , петрушка , соль , перец черный
1 шаг
Михаил Бурмин
Михаил Бурмин
капуста свежая , капуста квашеная , морковь , лук , чернослив , ткемали , перец черный молотый , специя кавказские тузлук , кориандр , специи "медово-горчичная микс" , рассол от капусты
8 шагов
45 мин
Ирина Cherry
Ирина Cherry
Также ищут:
свежие шампиньоны , морковь , томатная паста , томаты , лук , лук зеленый , соль , приправы , картофель , майонез , масло растительноево пюре , масло растительное
6 шагов
1 ч.
🇷🇺 Ольга Бородина
🇷🇺 Ольга Бородина
манки , сахар , вода , мука , масло растительное , гашеная сода
6 шагов
Татьяна Прокопьева
Татьяна Прокопьева
мука , какао , разрыхлитель , сахар песок , соль , сахарная пудра , масло растительное , вода , орехи миндаль
6 шагов
kuxnaydoma
kuxnaydoma
капуста , морковь , лук , соль , перец черный , чеснок , рис , картофель , томатная паста , помидоры черри , вода
3 шага
Ольга🌳
Ольга🌳
чечевица , грибы белые замороженные , соль , приправы , хмели-сунели , орегано , розмарин , куркума , перец черный молотый , масло растительное , лук , морковь , вода , соус томатный , ткемали
2 шага
Снежана🌳
Снежана🌳
капуста , картофель , морковь , лук , свекла , лавровый лист , зелень , чеснок , соль , перец , масло растительное , перец болгарский , томат
5 шагов
Ольга Мишина🏃🏼‍♂️
Ольга Мишина🏃🏼‍♂️
морковь , свекла , лук , белый корень , сельдерей , одна картофелина , грибы , капуста , перец болгарский , красная готовая фасоль , томат , зелень , чеснок пару долек , соль , сахар
2 шага
Клавдия Иванова(Жалненкова)
Клавдия Иванова(Жалненкова)
мука , картофель , лук , шампиньоны , масло растительное , ледяная вода , паприка , соль , перец
7 шагов
Татьяна Пацюкова
Татьяна Пацюкова
баклажан , помидор , морковь , лук , рис , чеснок , специи , соль , вода , масло растительное
6 шагов
ЕкатеринаS
ЕкатеринаS

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!