постный суп из красной фасоли 93 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Веганский крем-суп из тыквы

тыква, овощной бульон, картофель, репчатый лук, батат, кокосовое молоко, яблоко кисло-сладкое, чеснок, сладкая паприка, сухой имбирь, молотое тмина, корицы, мускатный орех, масло оливковое, перец чили, соль, молотый перец

Ольга Хортова

Айнтопф постный из капусты

капуста белокочанная, морковь, помидор, бульон грибной

Елена Михайлова ✈

Суп из чечевицы с цветной капустой

капуста цветная, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, вода

Марина Юрчук (Рудь)

Традиционный греческий суп из нута

нут, морковь, лук зеленый, кинзы, масло оливковое, лимон, соль, перец черный молотый

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

Томатный суп из чечевицы

чечевица, картофель, вода, морковь, лук, масло растительное, томатная паста, лавровый лист, чеснок, соль, перец, зелень

Татьяна Волкова 🏃‍♂️

Крем-суп из тыквы

тыква, лук, чеснок, сливочное, тыквы . семечки, сливки

Анна 🌳

Суп из шпината (замороженного)

вода, шпинат замороженный листовой, морковь, лук, протертый помидор, картофель, масло подсолнечное, чеснок, соль, перец, лавровый лист, зелень петрушки, укроп

София

Суп пюре из тыквы с кокосовым молоком

тыква, кокосовое молоко, соль, перец, сухарики

Елена Макарова / Амбассадор

Суп-пюре из кабачков

вода, кабачок, лук, картофель, соль, перец, приправы, чеснок, кукурузное масло

Елена Покрина

Постный грибной суп

шампиньоны, лук репчатый, картофель, морковь, масло растительное, соль, перец, бульон

Арина

Суп-пюре из шампиньонов (без сливок)

шампиньоны, приправы из сушеных белых грибов, репчатый лук, чеснок, картофель, зелень, соль, перец черный, копченая паприка

Также ищут:

чечевица, морковь, лук, соль, перец, паприка, масло сливочное, вода, сухари из белого хлеба, лимон

Дарья

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 8

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!