постный суп с грибами

Стандартный поиск нашёл 85 рецептов

замороженные боровики, морковь, лук, сельдерей, тыква, вяленные помидоры, чернослив, соль, перец, сушеные ягоды можевельника, сушеные травы, лук зеленый
50 мин
Валерия Матыжонек
Валерия Матыжонек
6 шагов
лесные грибы, соленые огурцы, лук, масло растительное, соль, свежесмолотый перец, вода
Марина Юрчук (Рудь)
Марина Юрчук (Рудь)
3 шага
картофель, консераированные шампиньоны, большие луковицы, лавровый листа
40 мин.
Елена Емеличева
Елена Емеличева
6 шагов
сушеные лесные грибы, репчатый лук, корень петрушки, картофель, капуста белокочанная, стручковая фасоль, консервированный зеленый горошек, соль, перец черный молотый, лук зеленый, масло растительное
Irina  Senina
Irina Senina
7 шагов
рыба минтай, грибы шампиньоны, морковь, картофель, зеленая стручковая фасоль, чеснок, соль, лавровый лист, куркума, перец черный молотый, красный сладкий молотый перец
Наталья Воротникова
Наталья Воротникова
1 шаг
вода, грибы свежие, картофель, лук, масло растительное, соль, перец, зелень
40 минут
Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️
Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️
7 шагов
грибы лесные, картофель, лук репчатый, вода, соль, горошек перец, лист лавровый, масло растительное, укроп сушеный
Клепцова Клавдия
Клепцова Клавдия
4 шага
большая луковица, морковь, грибы, картофель порезанный, масло растительное, вода, соль, перец черный молотый
Елена Л,Е,М, 🏃‍♂️
Елена Л,Е,М, 🏃‍♂️
3 шага
фасоль, картофель, шампиньоны, морковь, лук репчатый, зелень, масло растительное, соль
Виталий Еременко ✈
Виталий Еременко ✈
9 шагов
картофель, морковь, лук, больший гриб шампиньоны, перец болгарский, кукурузная крупа, специи, масло, зелень
Valeria Andrianova
Valeria Andrianova
4 шага
сухие белые грибы, перловая крупа, лук репчатый, морковь, картофель, масло растительное, лавровый лист, соль, зелень укропа, лук зеленый
Irina  Senina
Irina Senina
6 шагов
вода, грибы белые, лук репчатый, морковь, картофель, чеснок, специи, перец черный, соль, масло подсолнечное
Анна Смирнова (Калиева)
Анна Смирнова (Калиева)
2 шага

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!