Ребрышки BBQ
постный суп с запеченными овощами и фасолью
Стандартный поиск нашёл 446 рецептов
фасоль белая , лук репчатый , перец сладкий , морковь , сельдерей , помидор , соцветия брокколи , зеленый горошек , сушёные коренья , соль , петрушка свежая , масло растительное
4 шага
Алина Панская
фасоль , картофель , шампиньоны , морковь , лук репчатый , зелень , масло растительное , соль
9 шагов
Виталий Еременко ✈
фасоль , картофель , лук , морковь , перец болгарский , орех грецкий , зелень , соль , перец
3 шага
Оксанка_Ока 🌳
Также ищут:
капуста белокочанная , перец сладкий , помидор , вода , красная фасоль , репчатый лук , рубленый укроп , масло растительное , соль
3 шага
Александр - директор Овкусе
белая фасоль , морковь , сельдерей , помидор , лук , перец болгарский , чеснок , масло оливковое , орегано , сухой тимьян , сахар , соль , перец , лавровый лист
12 шагов
10 часов
Ирина Волигова
сушеные баклажаны , сушеная свеклы , морковь , лук , сельдерей , сушеные томаты , фасоль « черный глаз , томатная паста , соль , клубень картофель , перец болгарский , чеснок , лавровый лист , вода , рафинированное подсолнечное масло
5 шагов
1 ч 40 мин
Яна Мультиварка
рыба минтай , грибы шампиньоны , морковь , картофель , зеленая стручковая фасоль , чеснок , соль , лавровый лист , куркума , перец черный молотый , красный сладкий молотый перец
1 шаг
Наталья Воротникова
фасоль , сухие лесные грибы , морковь , картофель , капуста , свекла , лук , чеснок , соль , специи , вода
6 шагов
Наталия Решетник
вода , фасоль , картофель , лук , морковь , масло растительное , килька в томате , капуста , зелень , соль , молотый перец , лавровый лист , томатная паста , перец сладкий
3 шага
Оксана Кащеева
свекла , картофелина , морковь , лук , репа , перец болгарский , консервированная красная фасоль , свежая капуста , бульонный магга , замороженный чесночный стрелок , замороженные помидоры , лавровый лист , сушеный любисток , зелень петрушки , кетчуп , яблочный уксус , сахар , соль
5 шагов
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
капуста , грибы , картофель , лук , морковь , томатная паста , красная фасоль , чеснок , соль , зелень
3 шага
Наталья ГраНатка
свекла , красная фасоль , помидор , томатная паста , соленый огурец , лук , морковь , чеснок , паприка , петрушка , листы сельдерея , рисовый уксус , соль , перец
2 шага
30 минут
Алексуткина Ольга
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
