Ребрышки BBQ
постный яблочный крамбл в микроволновке
Стандартный поиск нашёл 76 рецептов
мука , сахар , масло растительное , яблоко , корица , мед
4 шага
15 минут
IRYNA
вода , сахар , масло растительное , какао , сода , яблочный уксус , ванилин , соль
4 шага
Елена Горейко
жидкость от консервированной белой фасоли в собственном соку , яблочный уксус , морская соль , сахар , масло растительное
3 шага
5-6 минут
Маргарита Воробьева ✈
Также ищут:
фасоли белой в собственном соку , соль , сахар , уксус яблочный , масло растительное , крахмал картофельный , лимонный сок
4 шага
Лилия 💐 🏃♂️🌳😉
яблоко , масло растительное , лимонный сок , готовая горчица , сахар , соль , специи
8 шагов
Наталья Малыхина
газированная минеральная вода , масло растительное , ванилин , сахар , разрыхлитель , мука , крахмал , яблоки , изюм
9 шагов
Ирина Семененко
пшеничная мука , коричневый сахар , миндальное молоко , заменить на ваше , масло растительное , яблочное пюре без сахара , разрыхлитель , корица , яблоко
3 шага
Олеся
мука , пюре яблочное , масло растительное , сахар , разрыхлитель , соль
1 шаг
Татьяна Ряжских (Стрельцова)
яблоки , сахар , манная крупа , мука , разрыхлитель , маргарин , масло растительное
2 шага
Екатерина Дубовицкая
мука , разрыхлитель , соль , сахарная пудра , ванилин , масло растительное , кипяток , очищенные яблоки , корицы , крахмал , чернослив
3 шага
1 час 40 минут
Брискер Любовь
Для теста: , вода , соль , сахар , масло растительное , сухие дрожжи , ванилин , мука , Для начинки: , яблоко , корица молотая , лимонный сок , крепкая чайная заварка с сахаром , кунжут
9 шагов
Ирина Семененко
мука , масло растительное , сок яблочный , разрыхлитель , сахар , соль , яблоки , орех грецкий
5 шагов
50 минут
Ирина Хуснутдинова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
