Пп боул с индейкой и овощами - рецепты с фото

13

Авторский боул с семгой и нутом 🌿

микрозелени, шпинат, вода, нут, лайм, семга, лимонный сок, перец, соль, огурец

Лизель делится едой

14

Боул с тунцом и черным рисом

тунец, авокадо, помидоры черри, руккола, яйца куриные, масло растительное, горчица с зернами, соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка зелень, мед гречишный

Gorelova Svetlana 🌳

15

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло

Ольга Пашкевич

16

Грушевый смузи-боул с черникой, брусникой и орехами

сладкая груша, ряженки, геркулес, орехи кешью, кешью, кедровые орехи, жареные очищенные семена подсолнечника, кунжут, черника, брусника

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

17

Боул с кус-кусом и жареным редисом

кус, кипяток, свежий редис, перец сладкий, китайская капуста, зеленые салатные листы, сельдерей, смесь перцев, масло оливковое, соль, белый виноградный уксус, сахзам "fit parad n", чеснок, перец красный

Елена 🌹

КОЛЛЕКЦИЯ

Супы из индейки. Правильное питание

Любой суп с индейкой - это сочетание сытности, отличного вкуса и умеренной калорийности, ведь мясо индейки диетическое.

Смотреть рецепты

18

Смузи-боул из киви 🥝 и шпината

шпинат, киви, банан, яблочный сок, дополнительные добавки

Svetlana Nazarova

19

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок

Nadya 🇳🇱

20

Боул с гречкой

гречка, свежий огурец, свежий помидор, яйцо, сыр российский

Марина Юрчук (Рудь)

21

Творожный смузи боул за 5 минут

пастообразный творог, банан, клубника, тыквенные семечки

Александра 🫐

22

Банановый смузи-боул на ряженке

ряженки, банан, хлопьев злаки, орехи кешью, обжаренные очищенные семечки, какао-порошок, ягоды черники, брусника

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

23

🍓Смузи-боул – модный завтрак! (Напитки)

бананы, сладкие груши « конференция, ягоды свежей клубники, клубничный йогурт, клубника, киви, семечки подсолнечника

lana💚💛💚

24

Боул с курицей

грудка куриная, кус, кукуруза консервированная, свежий огурец, помидоры черри, чеснок, масло растительное, свежемороженная спаржа, салат, укроп, соль, соевый соус, лимонный сок, вода

Наталия