Пюре из нута - рецепты с фото

35 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Тыквенный суп-пюре
тыква, картофель, лук, морковь, чеснок, топленое масло, сванская соль, паприка, перец острый, сушеный чеснок, кориандр, свежая зелень, чипсы из нута
recipe-author-avatar
Теми Амбассадор
Тыквенный суп-пюре
26
Хумус💛
нут, вода из-под сваренного нута – аквафаба, масло оливковое, чеснок, соль, паприка, куркума, пряность, тхины
recipe-author-avatar
Елена Онищук🌳
Хумус💛
27
Хумус
сухой нут, вода от отварного нута, тахина, оливковое нерафинированное масло, лимонный сок, соль, кориандр, кедровые орехи, базилик
recipe-author-avatar
Галина Ивашова
Хумус
28
Турецкая Пидэ на кефире
кефир, масло оливковое, мука с разрыхлителем, сахар, соль, фарш, помидор, зеленый турецкий перчик, лук, перец красный, томатное пюре, чеснок, зелень петрушки, кинзы, мята, перец, сыр
recipe-author-avatar
Анюта ✈
Турецкая Пидэ на кефире
29
Хумус
масло оливковое, паприка, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Милка ☕️
Хумус
30
Сёмга со шпинатом в сливочном соусе
семга, помидоры черри, шпинат, сливки, масло оливковое, чеснок, соль, специи, нут, картофель
recipe-author-avatar
Фариза Ахмедова
Сёмга со шпинатом в сливочном соусе
31
Хумус
нут, лимон, кунжут, масло оливковое, паприка, смесь молотая перца, соль, чеснок, пропущенного через пресс
recipe-author-avatar
🌸Маришка🌸 🏃‍♂️
Хумус
32
Хумус
сухой нут, лимонный сок, тахини, масло оливковое, соль, молотая зира
recipe-author-avatar
Olga Vinogradova
Хумус
33
Хумус
отварной нут, кунжутная паста, зира, петрушка, кинзы, чеснок, сок, масло оливковое, карри
recipe-author-avatar
Мария Касапская
Хумус
34
Хумус
нут, тхин, масло оливковое, соль, перец черный, паприка, масала, кориандр, вода
recipe-author-avatar
Еверкин Виталик
Хумус
35
Хумус
нут, кунжутная паста, масло растительное, лимонный сок, чеснок, кориандр, зира, паприка
recipe-author-avatar
Кристина
Хумус

Пюре из нута

Пюре из нута — это невероятно вкусное, полезное и универсальное блюдо, которое станет настоящим открытием для любителей здорового питания. Нут, или турецкий горох, богат белком, клетчаткой и витаминами, что делает его идеальным ингредиентом для сытных и питательных блюд. Пюре из нута — это не только отличная альтернатива традиционному картофельному пюре, но и прекрасная основа для множества кулинарных экспериментов. Это блюдо имеет богатую историю, ведь нут используется в кухнях многих стран мира уже тысячи лет. В средиземноморской, ближневосточной и индийской кухнях пюре из нута часто подают как закуску, гарнир или даже как основное блюдо. Его нежная текстура и насыщенный вкус прекрасно сочетаются с ароматными специями, свежей зеленью, оливковым маслом или лимонным соком. Попробуйте добавить чеснок, кунжутную пасту или зиру для создания уникального вкусового акцента. Пюре из нута — это не только вкусно, но и удобно. Его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, чтобы использовать в течение нескольких дней. Оно станет идеальным дополнением к овощным салатам, мясным блюдам или как намазка для свежего хлеба. А если вы хотите удивить гостей, подайте пюре из нута с хрустящими лепешками или овощными палочками — это станет настоящим хитом на любом столе. Попробуйте приготовить пюре из нута дома, и вы убедитесь, насколько просто и быстро можно создать блюдо, которое порадует своим вкусом и пользой. Это идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Вдохновитесь и создайте свой уникальный вариант этого блюда!