Рис с овощами для худеющих - рецепты с фото

Тефтели запечённые с овощами

Для тефтелей:, фарш, рис, лук, соль, перец, Овощная смесь:, среды . картофеля, морковь, перец болгарский, помидор, зелень, Для заливки:, вода, томатная паста, специи, масло растительное

Юлиана Саттарова

Ужин по-японски: Тяхан с курицей и овощами 🍛

рис, куриное филе, морковь, сладкий болгарский красный, репчатый лук, чеснок, соевый соус, соус "терияки", подсолнечное масло, смесь " блюда на воке " от kotanyi, кунжут, перец черный молотый, свежий натёртый корень имбиря, лук зеленый

Лана

Баклажаны запеченные с овощами "Лодочка"

баклажаны размером см, кабачок, помидоры, грибы, лук, рис свареный до полуготовности, сыр, майонез, соль, чеснок, зелень

Людмила

Гречка с овощами

гречка, огурец, редиска, сельдерей, соль

Анастасия

Грудка куриная,запечённая с рисом и овощами в духовке

грудка куриная, рис, вода, помидор, лук, чеснок, панировочные сухари, паприка, мускатный орех, перец душистый, соль, зелень, масло подсолнечное

Вера

КОЛЛЕКЦИЯ

Овощное рагу. Популярные рецепты

Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.

Смотреть рецепты

Сочная куриная грудка с рисом и овощами

грудка куриная, баклажан, морковь, лук, большая долька чеснока, помидоры черри, отварный рис, сладкая кукуруза, соевый соус, сухие приправы, масло оливковое

Azhur (Ирина)

Фаршированные перцы с мясом и овощами

мясной фарш, отваренный до полуготовности рис, морковь, лук, кабачок, томатная паста

IrinaCooking

Булгур с овощами и утиной грудкой

булгур, лук, морковь, помидор, утка, чеснок, масло растительное, перец черный, паприка, соль, укроп

Елена Егорова

Голубцы ленивые с овощами

яйцо, фарш, капуста, рис, лук, помидор, кабачки

Ольга Василек

"Рисовая запеканка с курицей и овощами"

рис, яйцо, соль, перец, масло растительное, морковь, цукини, лук-порей, петрушка

Юлия

Рис по-тайски

рис, свинина, яйца, перец болгарский, чеснок, перец чили, рыба, помидор, соевый соус, перец черный, лайм, масло растительное, зелень

Александр - директор Овкусе

Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки

сайра в масле, рис, яйца, майонез, зелень, соль, специи, капуста, грибы, масло оливковое

Елена Ульянова