Рис с овощами для худеющих - рецепты с фото

Нежные ленивые голубцы

куриное филе, капуста, яйца, морковь, лук, рис, вода, томатная паста, сметана, соль, паприка копченая, перец, лавровый лист, перец душистый

Марина Юрчук (Рудь)

Тефтели из печени индейки

печень индейки, рис, сыр, морковь, лук, мука, яйцо, соль, специи, томатная паста, сметана, чеснок, масло растительное

Ульяна Рогулёва

Духовые пирожки с картофелем и жареным луком

молоко теплое, сахар, дрожжи, соль, масло растительное, мука, мука на подпыл, картофель, лук, масло сливочное, белок, перец черный, яичный желток, сметана

Любовь Попова

Рассольник на курином бульоне с рисом

курица, картофель, рис круглый, соленые огурцы, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло растительное, вода, соль, сахар, рассол из-под огурцов, перец душистый, лавровый лист

Марина Юрчук (Рудь)

Тефтели

фарш говяжий, яйцо, морковь, лук, томатная паста, масло растительное, рис, перо лука, укроп, петрушка, соль, перец

Ирина Щербакова

СБОРНИК

Как варить рис?

Как правильно варить рис, чтоб он получался рассыпчатым, ароматным и вкусным?

Смотреть рецепты и советы

Голубцы

фарш, капуста, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, помидор, перец болгарский, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый

Елена Кузнецова /Амбассадор

Ленивые голубцы в мультиварке

капуста, мясной фарш, морковь, лук репчатый, рис, вода, сметана, кетчуп, аджика домашняя, лавровый лист, специи, масло растительное, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Суп харчо от Ивлева

свинина, вода, лук, морковь, перец горошек душистый, лавровый лист, репчатый лук, рис, томатная паста, масло растительное, аджика, специи, приправы, соль, сахар, перец ч, чеснок, кинза

Марина Юрчук (Рудь)

Тефтели в сметанном соусе

фарш, рис, лук, морковь, перец сладкий, сметана, чеснок, мука, приправы "карри", соль, перец, масло

Elfooboo/Анастасия Королевская

Рисовая каша с курицей

вареная курица, лук, чеснок, базилик, морковь, рис белый, вода, соль

Елена Кузнецова /Амбассадор

Тефтели в кастрюле

мясной фарш, рис, морковь, лук репчатый, молоко, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, лавровый лист, перец душистый, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Плов из курицы

куриные бедра без кости, рис, морковь, лук, чеснок, соль, перец, масло растительное, приправы

Людмила Трофимова