Рыба под маринадом пп - рецепты с фото

164 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Рыба под маринадом 🐟

треска, мука пшеничная, масло растительное, лук зеленый, морковь, лук репчатый, томатное пюре

Александра Суворова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒 Что это?

Рыба под маринадом (не классическая)

минтай, морковь, лук, уксус, соль, сахар, томатная паста, масло растительное

Инга Гаричкина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Рыба под маринадом

рыбное филе, морковь, лук, соль, сахар, перец душистый, лавровый лист, томатная паста, мука, подсолнечное масло, вода

Светлана ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба под маринадом - вкусный и простой ужин

минтай, морковь, лук, масло растительное, томатная паста, вода, уксус, сахар, соль, перец черный молотый

Наталья Перфильева (Щеглова)

Рыба под маринадом - вкусный и простой ужин

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба под маринадом

филе белой рыбы, морковь, лук, масло растительное, лавр, горошек перец, соль, перец, уксус, томатная паста, сахар добавить, вода

NailyA

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба под маринадом

минтай, мука, соль, перец, лук, морковь, томатная паста, вода

Дарья🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️ ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Рыба под маринадом по-студенчески

большая луковица, морковь, консервы в томате, масло растительное, картофель отварная на гарнир, помидор, зелень, перец

Наталья Перфильева (Щеглова)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба под маринадом

филе минтая, морковь, лук, масло растительное, вода, специи, зелень

Надежда

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Рыба под маринадом

морковь, репчатый лук, консервированная сайра, томатная паста, масло растительное, перец черный молотый, соль

Любовь

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Рыба под маринадом

рыба, морковь, лук, томатная паста, соль, перец

Лариса Новаковская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба под маринадом

филе рыбы, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло растительное, мука пшеничная, перец черный горошек, перец душистый, гвоздика, лавровый лист, уксус, сахар, соль

Сергей Мелехин

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

рыба, перец, морковь, лук, огурцы соленые, томатная паста, орегано, перец жгучий, соль, масло растительное

Anne Gaifeste

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 14

Рыба под маринадом пп

Рыба под маринадом — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусной и разнообразной еды. ПП-версия этого классического блюда сохраняет все его преимущества: нежную текстуру рыбы, пикантный вкус маринада и легкость, которая не перегружает организм. Готовить рыбу под маринадом по принципам правильного питания просто: вместо лишнего масла и сахара используются натуральные специи, лимонный сок, томатная паста без добавок и полезные овощи. Такой маринад не только придает рыбе насыщенный вкус, но и делает ее еще полезнее. Это блюдо отлично подходит для ужина, легкого обеда или даже праздничного стола — оно выглядит аппетитно и сочетается с любым гарниром. Попробуйте приготовить рыбу под маринадом по ПП-рецепту, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть по-настоящему вкусным!