Рыба с брокколи и листьями шпината - рецепты с фото

Рыба с овощами

филе телапии, мороженные овощи « салаты мексиканские, брокколи, лимон

Y Vilutis

Запечённая рыба с овощами

свежий сиг, овощи . я люблю картофель, перец сладкий, но вы можете положить все что любите . кстати брокколи, капуста цветная, специи . тоже какие любите, масло сливочное

Лилия Ильина

Рыба с овощами

филе хека, свекла, брокколи, соевый соус

Арина

Кефаль с брокколи

рыба, брокколи, масло растительное, соль, зелень

Татьяна Ефимова ✈

Котлетки из скумбрии с брокколи

замороженная скумбрия, лук, булка, яйцо, брокколи, соль, перец, масло

Юлия Киселева 🌳 ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

Рыба с овощами в духовке с пюре

картофель, форель, стручковая фасоль замороженная, брокколи, соль, перец, молотый чеснок, сладкая паприка сухая, семя кунжута, приправы, масло сливочное

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

Ужин для всех

рыба, брокколи, спаржа, сванская соль, масло растительное, перец, соль

Тамара

Пелядь с брокколи

рыба размеров, брокколи, сыр, соль, перец, зубочистки, кость, вода от капусты, мука, масло сливочное, сливки

Александр

Пикша с овощами и хрустящей лимонной корочкой

пикша филе, брокколи соцветия, капуста брюссельская, перец сладкий, кабачок цукини, помидоры черри, лимон, лимонный сок, сухари панировочные, чеснок, масло оливковое, соль, специи

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Рыба сазан с овощами гриль

сазан, кабачок, перец болгарский, капуста цветная, брокколи, масло растительное, помидоры черри, масло сливочное, розмарин, чеснок, специи, соль, перец, итальянские травы

Нафиса Хусанова

Овощная запеканка с лососем и тыквой

лосось, яйца, молоко, лук, вареная картошка, тыква, сыр чеддер, морковь, брокколи, цветные копусты, сыр сливочный

Яна Адамс

Киш Лорен с рыбой и овощами

мука, холодное масло, соль, яичный желток, ледяная вода, рыба, брокколи, капуста цветная, помидоры черри, лук, прованские травы, зелень, перец, сливки, сыр, яйца

Kuzenkova Viktoriya