Рыба с брокколи и листьями шпината - рецепты с фото

Рыба сазан с овощами гриль

сазан, кабачок, перец болгарский, капуста цветная, брокколи, масло растительное, помидоры черри, масло сливочное, розмарин, чеснок, специи, соль, перец, итальянские травы

Нафиса Хусанова

Кефаль с брокколи

рыба, брокколи, масло растительное, соль, зелень

Татьяна Ефимова ✈

Овощная запеканка с лососем и тыквой

лосось, яйца, молоко, лук, вареная картошка, тыква, сыр чеддер, морковь, брокколи, цветные копусты, сыр сливочный

Яна Адамс

Рыба по-филиппински

стейк форели, горбуша, креветки, перец сладкий, кабачок, шампиньоны, брокколи, лук репчатый, соль, перец, специи, масло оливковое, Для соуса к лавашу:, сметана, чеснок, зелень

@receptykst🏃‍♂️

Киш с красной рыбой и рисом

творог, мука, масло оливковое, соль, рис заменить на брокколи, яйца, молоко, укроп, петрушка, сыр

Леся🌷 ГОТОВЬ,ЕШЬ,ЛЮБИ🌷🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи

В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.

Смотреть рецепты

Киш Лорен с рыбой и овощами

мука, холодное масло, соль, яичный желток, ледяная вода, рыба, брокколи, капуста цветная, помидоры черри, лук, прованские травы, зелень, перец, сливки, сыр, яйца

Kuzenkova Viktoriya

Форель запеченная в прованских травах и овощи в рукаве

стейк форели, прованские травы, соль, перец, масло сливочное, овощи, брокколи, цветная, капуста брюссельская, липон

Ксения Коцман🌳

Котлетки из скумбрии с брокколи

замороженная скумбрия, лук, булка, яйцо, брокколи, соль, перец, масло

Юлия Киселева 🌳 ✈️

Рыба на пару с отварными овощами

рыба, картофелина, морковь, брокколи, лук, соль, масло оливковое

Irina Sivagatulina

Рыба с овощами в духовке с пюре

картофель, форель, стручковая фасоль замороженная, брокколи, соль, перец, молотый чеснок, сладкая паприка сухая, семя кунжута, приправы, масло сливочное

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

Лосось с рикоттой и сыровяленой  ветчиной

филе лосося на коже, рикотта, лимон, петрушка, лук шнитта, орегано, панировочная смесь, чеснок, слайса ветчина, брокколи, помидоры черри, киноа

Nadya 🇳🇱

Паровые котлетки из тунца и красной рыбы

тунец, красная рыба, брокколи, яичный желток, соль, перец, масло растительное, геркулес

Анна Валерьевна