Рыба с брокколи и листьями шпината - рецепты с фото

Киш Лорен с рыбой и овощами

мука, холодное масло, соль, яичный желток, ледяная вода, рыба, брокколи, капуста цветная, помидоры черри, лук, прованские травы, зелень, перец, сливки, сыр, яйца

Kuzenkova Viktoriya

Форель запеченная в прованских травах и овощи в рукаве

стейк форели, прованские травы, соль, перец, масло сливочное, овощи, брокколи, цветная, капуста брюссельская, липон

Ксения Коцман🌳

Котлетки из скумбрии с брокколи

замороженная скумбрия, лук, булка, яйцо, брокколи, соль, перец, масло

Юлия Киселева 🌳 ✈️

Рыба на пару с отварными овощами

рыба, картофелина, морковь, брокколи, лук, соль, масло оливковое

Irina Sivagatulina

Рыба с овощами в духовке с пюре

картофель, форель, стручковая фасоль замороженная, брокколи, соль, перец, молотый чеснок, сладкая паприка сухая, семя кунжута, приправы, масло сливочное

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

Лосось с рикоттой и сыровяленой  ветчиной

филе лосося на коже, рикотта, лимон, петрушка, лук шнитта, орегано, панировочная смесь, чеснок, слайса ветчина, брокколи, помидоры черри, киноа

Nadya 🇳🇱

Ужин для всех

рыба, брокколи, спаржа, сванская соль, масло растительное, перец, соль

Тамара

Паровые котлетки из тунца и красной рыбы

тунец, красная рыба, брокколи, яичный желток, соль, перец, масло растительное, геркулес

Анна Валерьевна

Киш с курицей и грибами

Для теста:, мука, соль, масло сливочное, яйцо, вода, Для начинки:, лук, куриное филе, шампиньоны, сыр твердый, яйца, сливки, французские травы, специи, лук зеленый

Юлия Макарьева

Навага на пару с кремом из цветной капусты и овощным миксом

наваги без головы, капуста цветная, брокколи, чеснок, йогурт натуральный, соль, овощи

Анна Валерьевна

Пелядь с брокколи

рыба размеров, брокколи, сыр, соль, перец, зубочистки, кость, вода от капусты, мука, масло сливочное, сливки

Александр

Карп запеченный с овощами

карп, картофель, брокколи, лимон, специи, масло растительное

Светлана Иванова