Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба по-французски 🐟 с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lana_M
Рыба по-французски с овощами – блюдо не только с изысканным названием, но и потрясающее...
20-25 минут
3 порции
6
Ингредиенты
- дорадо 🐟 1 шт
- лимонного сока 🍋 5 мл
- кипятка 250 мл
- томата 🍅 2 шт
- твёрдого сыра 🧀 20 грамм
- Приправа для рыбы по вкусу
- Соль по вкусу
- Укроп сушёный по вкусу
- Брокколи 🥦
- Брюссельская капуста 🥬
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Возьмите одну крупную дорадо, очистите от внутренностей, плавников и снимите шкурку. Для этого обдайте кипятком, тогда шкурка очень быстро отделиться от рыбы. Сделайте филе и удалите все лишние косточки.
2
Помойте хорошо томат 🍅 и нарежьте его кружочками. Если томат 🍅 большой, то разрежьте колечки пополам.
3
Отрежьте небольшой кусочек сыра и натрите его на мелкой тёрке.
4
Разогрейте духовку до 180 градусов. Застелите противень фольгой и выложите на него филе нашей рыбки. Присыпьте специями для маринования рыбы, укропом и полейте лимонным соком.
5
На рыбу выложите дольки томата 🍅. Присыпьте немного солью.
6
Посыпьте сыром 🧀 нашу рыбку и отправьте запекаться в разогретую духовку на 20-25 минут.
7
Подавайте порционно вместе с овощами. Идеально подходит брокколи 🥦 и брюссельская капуста 🥬.
8
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841796
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
