Рыба с рисом и овощами - рецепты с фото

49

Рыба (тилапия), тушеная в томатном соусе

тилапия филе, лук репчатый, томатный соус, масло растительное, соль, перец, зелень

Elena 🍽

50

Жареная горбуша

горбуша, масло оливковое, масло сливочное, соль, перец, мука, лимонная заправка

Ольга Сыромолот

51

Горбуша в кляре

горбуша стейки, яйцо, кефир, мука, соль, перец черный, сухой укроп, масло растительное

Людмила

52

Рыба в сладком медовом соусе терияки

рис, вода, молоко, сахар, соль, тыквенное пюре с хороошея горкой

Шепот Луны

53

Овощной спринг ролл с морепродуктами

рисовая бумага, креветки королевские, форель малосольная, листы салата, перец сладкий, огурец, сельдерей, острый кетчуп, майонез, сок лимона

Людмила Трофимова

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

54

Боул

горбуша, авокадо, черри, бурый рис, кунжут, семена чиа, рисовый уксус, соевый соус, укроп

Кристина Лавриненко

55

Голубцы из пекинской капусты

минтай, капуста пекинская, укроп, кинза, лук зеленый, петрушка, булгур, сметана, перец чили, морковь, специи, соль, аджики, томатный сок, томатное пюре, вода

Lana_M

56

Мясо по-китайски

рис, вода, соль, свиная шея, арахисовая паста, рыбный соус, мед, уксус рисовый, масло растительное, чеснок, имбирь, больший лук, перец болгарский, перец горький, смесь перцев молотая, кориандр, соевый соус, кинза

елена 25 🌳

57

Обед для только что проснувшихся

скумбрия, головой, лук репчатый, морковь, чеснок, зелень, свежий огурец, лук зеленый, соль, масло растительное, специи, набор

Сергей

58

Вкусный, быстрый ужин

грудка, лук, морковь, чеснок, замороженная зеленая фасоль, рыбный томатный соус, зелень, соль, перец

Елена Авдеева 🏃‍♂️

59

Стейки рыбы в духовке, рецепт с фото

рыба, сливки, укроп, лимонный сок, перец черный, соль, масло растительное

Александр - директор Овкусе

60

Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

рыба, сухари, лук, сливки, сыр, брокколи, перец белый, соль

Renata