Рыба тиляпия - рецепты с фото

Тилапия с цветной капустой

филе тилапии, яйцо, мука, капуста цветная, специи, помидор, огурец, зелень

Дарья

Хрустящая тилапия

тилапия филе, соль, перец, мука, масло растительное

Brunetka_Ksu

Тилапия в кляре

филе тилапии, вода, яйца, лимон, мука, соль, перец, масло растительное, зелень

Валентина Л

Тилапия в томатно-свекольном маринаде

тилапия филе, соль, перец черный молотый, масло растительное, свекла, морковь, лук репчатый, томатная паста, сахар, лимонный сок, чеснок, зелень, перец болгарский, лавровый лист, уцхо-сунели, кориандр, вода

Gorelova Svetlana 🌳

Тилапия с картошкой в духовке

тилапия филе, картофель, помидор, лук репа, сметана, сыр, лимонный сок, соль, перец, специи

Violetta Glazova

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

Тилапия в кляре

тилапии, яйцо, соль, мука

марина

Тилапия в кляре

филе тилапии, яйца, мука, соль

Анастасия Лебедева

Тилапия в духовке в фольге

тилапий, масло оливковое, перец, соль, лимон, специи

Екатерина Озолиня 👩🏻‍🍳

Тилапия с овощами и молоком

рыбное филе, лук, молоко, морковь, яйца, соль, перец, масло растительное

Ольга Сатулина

Тиляпия с овощами

филе тиляпии, капуста цветная, стручковая фасоль, лук, масло оливковое, соль, перец, помидор

Элина

Тилапия запечённая в духовке

тилапий, лимонный сок, чеснок, соль, перец, масло сливочное

Татьяна Буюн

Тилапия запечённая с овощами

филе тилапии, соль, перец болгарский, сыр твердый

@tata_kish